TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2017”N10ŒŽ7“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–11:25
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒVƒ}ƒ‹@@@@@‰²‚Q 10’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   N ¾²Ýľ°×@¶°Ø±Ý

’†¼ G²Ž[ã_] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡AƒwƒCƒfƒC@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   M ºÞ°ÙÃÞݲ´×@Ï·¬³ÞªØ±Ý

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒTƒ“ƒŠƒbƒgƒfƒ…[@–Ä‚Q ‚Q’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H »ÝºÛȯÄ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡Cƒ”ƒBƒAƒvƒ‰ƒCƒh@@‰²‚Q 13’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³Þ²Ìß×ÄÞ@´ÙÌß×ÄÞ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Dƒuƒ‹ƒxƒAƒ„ƒ}ƒCƒ‚@‰²‚Q 12’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ÌÞײè±ÊÞ¼Þ°@ÄܲÆݸÞ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ”щª–qê



‡EƒzƒEƒVƒ‡ƒEƒiƒE@@‰²‚Q ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N γ¼®³ÙËÞ°@Ã޻ްķݸÞ

–F‰ê ”ü’mŽqŽ[’†ŽR] Vˆä º“ñ



‡FƒNƒŠƒmƒJƒTƒbƒg@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ¸ØÉËÞصȱ@ÃÞ¨±ÌÞÛ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ŽO—Ö–qê



‡Gƒuƒ‰ƒ“ƒYƒnƒbƒ`@@–Ä‚Q œŠO

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   B ¹Ýº³×ÝÊ°Ä@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

•ô “N”nŽ[•Ÿ“‡] ÔϲÁ–qê



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ^ƒtƒ}ƒ“‰²‚Q ‚W’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ·¬ÛÙÛ¾Þ@À²·¼¬ÄÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê



‡Iƒnƒ“ƒTƒ€ƒE[ƒ}ƒ“@–Ä‚Q ‚S’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   ¥ ʲÊ߰ׯ¼­@ܲÙÄÞׯ¼­

•Ÿ–{ ŽŸ—YŽ[ŽD–y] ˆÀ’B —m¶



‡Jƒhƒ“ƒiƒrƒAƒ“ƒJ@@–Ä‚Q 11’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧ÝÄÞصÎÞ¯º@ܯ½ÙÀ¯Á

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡Kƒ‹ƒNƒXƒ€ƒ“ƒfƒB[@‰²‚Q ‚T’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   M ±ÝÄÜ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] ã…–qê



‡Lƒ[ƒUƒ”ƒ@ƒŒƒ“ƒeƒB‰²‚Q ‚U’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Êßؽ¾²Ø­³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

”bŽR ‘¸•¶Ž[--] ŽR‰ª–qê



‡MƒNƒŠƒmƒy[ƒeƒ‹ƒX@–Ä‚Q ‚X’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   N ÌÚÝÁÊÞ°¼ÞÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] t–Ø º—Y




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.8
123-116-119-120-123-122-125

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*10,6)3,11(2,13)(12,14)7-9-4,1=5
4º:(*10,6)3-(2,13)12(7,11)14-9-(4,1)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 430‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|4@@1400‰~ @6l‹C


”n˜A 3|6 @ 2690‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@920‰~ @8l‹C

@@ 2|6 @@490‰~ @3l‹C

@@ 2|3 @ 1210‰~  13l‹C


”n’P 6¨3 @ 4290‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|6
@@@@ @@4430‰~  13l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨2
@@@@ @ 21550‰~  58l‹C


•ÔŠÒ 8”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s4R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å