TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N10ŒŽ7“ú(“y) “Ü ŽÅd ”­‘–10:55
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒTƒ‹ƒeƒBƒ€@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ëßݸ±Ø´½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡AƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒAƒ‹ƒo@‰²‚Q ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ØÄÞ©ÊÞËÞÛÝ@ÊްݽÀ²Ý

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡BƒƒCƒ‹ƒhƒtƒBƒNƒT[‰²‚Q ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ¶Ø½ÞÏ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ‰ª–{ ¹Žs



‡CƒJƒtƒWƒoƒ“ƒK[ƒh@‰²‚Q ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ´Ðر@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] Žðˆä–qê



‡Dƒ\ƒbƒtƒBƒ_ƒ‚[ƒŒ@–Ä‚Q ‚U’…

   H Û¼ÞÕƳާ°½@ȵÕƳާ°½
   ¥ ±ØÏÏر@ij¶²Ã²µ°

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ’·•l Gº



‡EƒXƒYƒJƒ[ƒtƒB[ƒ‹@‰²‚Q ‚T’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ÄÞØ°ÑÆ·Ê°Ä@Á°ÌÍޱʰÄ

‰iˆä G–¾Ž[’†‹ž] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.9
135-125-125-127-129-124-122-112-110

Ú°½‘O”¼3F-38.5
Ú°½Œã”¼3F-34.4
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1(5,6)(2,4)3
4º:1,5(2,6)4,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 770‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 100‰~ @1l‹C


”n˜A 1|2 @@250‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@110‰~ @2l‹C

@@ 1|4 @@150‰~ @3l‹C

@@ 2|4 @@110‰~ @1l‹C


”n’P 1¨2 @ 1010‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@ 150‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨4
@@@@ @@1960‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å