TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2017”N7ŒŽ23“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:50
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‚ƒYƒIƒgƒRƒ}ƒG@@‰²‚R 16’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìß×ÁÅÊ°Ä@͸À°ÌßÛøÀ°

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[--] “y“c”_ê



‡AƒVƒQƒ‹ƒ{ƒXƒUƒ‹@@‰²‚R 10’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ²¯Â±Ê޳ļٳާ°@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

X’† ”׎[ã_] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡BƒŒƒWƒXƒ^ƒ“ƒX@@@ƒZ‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ºÝÌßض°À°@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Cƒtƒ@[ƒWƒ“ƒQ[ƒ‹@–Ä‚R ‚R’…

   N ¼¬¯¸ÙÌ«°ÄÞ@Ì«Ú½ÄØ°
   ¥ Û²Ôٱ̪¸¼®Ý@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] Kaz Hill Farm



‡DƒAƒXƒ^[ƒAƒQƒCƒ“@‰²‚R 13’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ܲÙÄÞÌ×Ü°@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý

‰Á“¡ ‹vŽ}Ž[’†‹ž] Žsì–qê



‡Eƒƒ“ƒtƒH[ƒI[ƒ‹@ƒZ‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׳ުذÀ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡FƒWƒ…[ƒ“ƒ\ƒŠƒh[ƒ‹‰²‚R ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³Þ¨±ÝÛ°½Þ@¾°³ÞÙÛ°½Þ

‹gì Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡GƒNƒŠƒmƒnƒvƒXƒuƒ‹ƒN‰²‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Û°½ÞÛ¯¸@Ì«°Ã¨Å²Å°

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] z–K–qê



‡HƒvƒŠƒ“ƒXƒIƒuƒyƒXƒJ‰²‚R ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßØݾ½Íß½¶@Á°ÌÍޱʰÄ

ŽR“c M‘¾˜YŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡IƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒXƒ^[‰²‚R 14’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ¼®³Åݱ¾Þر@µ°¿×²½ÞÄÞ

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ±×·Ì±°Ñ



‡JƒVƒƒ[ƒvƒZƒ“ƒX@@‰²‚R ‚S’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   B ׯ¼­¶¯À°@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Kƒ^ƒsƒ][@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ÀË߻ް@ÀË߯Ä
   ¥ ØÌ­¼Þµ@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] Mike G. Rutherford



‡LƒƒVƒjƒ‡[ƒ‹@@@‰²‚R ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   B ¼Ý¸Þײ¸ÊÞ°ÄÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡MƒRƒ“ƒtƒFƒNƒVƒ‡ƒ“@‰²‚R 12’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   H ±ÝÀÞÝÃ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–kx‹£‘–”n‘g‡[ŽD–y] 㑺 ´Žu



‡NƒNƒŒƒXƒRƒVƒbƒv@@‰²‚R 15’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸Ú½ºÃ¨±×@±¸ÞȽÀ·µÝ

–xì ŽO˜YŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡OƒIƒjƒ_ƒc@@@@@‰²‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±Ì¨Æè@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

—é–Ø NOŽ[’†‹ž] • –qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.6
130-117-140-131-121-127-127-124-129

Ú°½‘O”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï37.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï38.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11,12(4,16)7(8,13)(6,9)5-2(14,10)3=15,1
2º:11,12(4,16)7(6,13)8,9(2,5,10)14,3=15-1
3º:11,12(4,10)(7,16)(6,8,13,9)-2,3,14,5=15=1
4º:11,12(4,16)7(6,10)(8,13)(2,9)(14,3)-5=15=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 710‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 520‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@2420‰~  12l‹C


”n˜A 6|12@ 7510‰~  22l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 2440‰~  24l‹C

@@ 4|6 @@520‰~ @4l‹C

@@ 4|12@ 1480‰~  15l‹C


”n’P 6¨12@ 9110‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|12
@@@@ @@7100‰~  22l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨4
@@@@ @ 42830‰~ 122l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å