TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ5“ú(–Ø) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  9@11(3.3) 
› 9 › 9 ›11@› 9(2.3) 
£11 £ 3 £ 7@£10(2.2) 
’ 7 ’11 ’10@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢ 7 ¢ 2@¢ 7(2.0) 
¤ 3 ¤13 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 9,10
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:51)


‡@ÄйݶØÑ450(+10)  @30@ @@  76.5



‡AÀ½¸Ì«°½548(+8)   @42¢2’2.1  8.8



‡BÏÃ×½¶² 512(}0)  £47@ ™@  14.6



‡C»°½Äݳ¨480(+4)   @34@ @@  51.2



‡D±ÝÀ¶Þ¼¬510(-2)   @39@ @@   9.2



‡EÒ²ÌßÙÌÞ468(+2)   @34@ @@  55.1



‡FÀ¶ÞÉÃÞ¨526(+8)   ¢45£3¢2.0  7.2



‡GÅÑ×ÐÙ¸ 448(-6)   @31@ @@  43.8



‡H»Ýײ½ÞÉ540(-8) ?*484›2.3  3.4



‡IÌÞÙÍÞ±×522(-6)  *51’2£2.2  6.4



‡J´ÙÃÞ­¸×494(}0)  45›33.3  3.7



‡KÊß²µÆ±¼506(-2)   @44@ @@  78.0



‡L¶¶±º   452(-2)   ¤44@ @@  44.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|6@@1120‰~ @5l‹C


”n˜A 7|9 @ 1150‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@330‰~ @2l‹C

@@ 9|11@@290‰~ @1l‹C

@@ 7|11@@510‰~ @6l‹C


”n’P 9¨7 @ 2100‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|11
@@@@ @@1400‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨11
@@@@ @@7640‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s3R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å