TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:25
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@15(3.6) 
›15 ›15 ›16@›16(3.0) 
£16 £ 1 £ 4@£ 3(2.4) 
’ 1 ’16 ’15@’ 9(2.3) 
¢ 4 ¢ 2 ¢ 1@¢ 1(2.2) 
¤ 2 ¤ 7 @@@¤ 6(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,6,10,15
‹rŒ³‚˜ 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:59)


‡@·°À²Ìß 444(-2)   £47¢2¢2.2 19.2



‡AÊß×è°É524(-4)   ¢46@ @@  30.6



‡BÛ°ÄÞÌßÚ444(}0)  524£2.4  2.5



‡CÒ²¼®³Å¶514(+4) x*@41£3@@   6.5



‡DϺĸÞ×Ý484(+26) *@34@ @@  60.8



‡Eµ±ÌײÀÞ486(}0) *@44@ ¤2.0 34.3



‡FÀ²¾²±ÆÏ480(-4)   ¤44@ @@  12.4



‡G´²¼Ý½Íß452(-6)   @43@ @@  42.4



‡H¼­ÊÞØ´Ì472(+4)   @38@ ’2.3 29.9



‡I±ÄÞϲԽ498(+2)  *@43@ @@  10.0



‡JÀÀ×    428(+2)   @42@ @@  33.0



‡KÀÞÌÞÙ̪522(-12)  @40@ @@  52.7



‡L½Ø°Å²ÄÀ490(+2)   @28@ @@   115



‡M²°½ÄÌ«Ý524(+8)   @20@ @@   108



‡N´Ý¸´ÝÄÛ498(-10) *50’23.6 10.7



‡O´¯¹»Þ¯¸456(+2)   47›3›3.0  5.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 980‰~ @4l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 460‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|8@@1970‰~ @7l‹C


”n˜A 1|15@ 9530‰~  31l‹C


ܲÄÞ 1|15@ 1820‰~  19l‹C

@@ 3|15@@550‰~ @3l‹C

@@ 1|3 @@940‰~ @8l‹C


”n’P15¨1 @17750‰~  60l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|15
@@@@ @@7330‰~  22l‹C


‚R˜A’P 15¨1¨3
@@@@ @ 68530‰~ 217l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž9R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å