TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N10ŒŽ3“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  5 10@10(3.3) 
› 5 ›10 › 5@› 5(2.3) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 9(2.2) 
’15 ’15 ’12@’15(2.1) 
¢11 ¢14 ¢11@™12@@  
¤12 ¤17 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@±ÄÞϲԳ456(-2)   @49@ @@  47.7



‡A~³²ÝÚ°448(}0) *@40@ @@  24.1



‡B~ϺĸÞ526(+6)  *@47@ @@  77.2



‡CÀÞÌÞÙ²°476(}0)  @47@ @@   104



‡DÁ¬Êß×  474(-4)   54›3›2.3  8.6



‡E´ØÀ°¼Þ­458(+8)  *@43@ @@  90.5



‡FÃÞݺ³¾·516(+8)   @43@ @@  83.3



‡G³²Ý¸Þ±¸466(+8)   @31@ @@   141



‡HʲÌßÚ¯¼518(-6)   £51£3£2.2 18.4



‡I¼­³Þ§Ù¸468(}0)  5343.3  1.4



‡J±ÝÊÞ°¸Þ444(+10) *@48¢2@@  18.9



‡KЯ·°Îß°492(-2)  *@46’2™@  12.6



‡L·À»Ý·ÝÎ494(}0)  @40@ @@  49.0



‡MÐÙ¸±Û° 494(-4)   ¢49@ @@  44.0



‡Nк׿ݠ 478(}0)  50@ ’2.1 21.6



‡O¼­ÊÞØ´Ì472(+4)   @45@ @@   109



‡P~³Þ«Ù½460(}0)  ¤49@ @@  30.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@ 410‰~ @2l‹C


”n˜A10|12@@800‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|12@@330‰~ @2l‹C

@@ 5|10@@180‰~ @1l‹C

@@ 5|12@@570‰~ @6l‹C


”n’P10¨12@ 1060‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @@1040‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨5
@@@@ @@3780‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å