TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2015”N5ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1300m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒƒLƒ^ƒVƒƒƒEƒg@‰²‚T ‚X’…

•@Žs”ü ‰¡ŽR“T57kg ’Ç 1.18.8



‡Aƒiƒ‚ƒ“ƒŒƒWƒFƒ“ƒh@‰²‚S 12’…

–{@ŠÔ”ü ˆäã•q54£ ’Ç 1.19.0



‡BƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒnƒsƒlƒX‰²‚S 16’…

ˆÉ“¡L”ü ¼@‰ª57kg æ 1.19.7



‡CƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒnƒ}[@‰²‚U 15’…

ó@–ì”ü ΋´ãù57kg ’Ç 1.19.4



‡DƒWƒFƒlƒVƒXƒƒbƒN@‰²‚T ‚Q’…

ˆÀ“c—²ŒI å‚–¼³57kg æ 1.18.2



‡EƒEƒCƒ“ƒvƒƒXƒp[@‰²‚T ‚W’…

‚‹´Ë”ü ŽÄ“c‘å57kg · 1.18.8



‡FƒŒƒbƒhƒWƒ‡[ƒJ[@‰²‚V ‚T’…

“¡‘ò˜a”ü –k‘ºG57kg æ 1.18.6



‡Gƒ^ƒjƒZƒ“ƒWƒƒƒbƒL[‰²‚U 10’…

–x@ˆä”ü ‰Ã@“¡57kg · 1.18.8



‡Hƒfƒ‹ƒ}ƒlƒRƒ€ƒXƒ@–Ä‚T ‚P’…

‘å˜a“c”ü “c@•Ó55kg ’Ç 1.18.0



‡IƒcƒCƒ“ƒLƒƒƒ“ƒhƒ‹@–Ä‚S 14’…

Žè@’Ë”ü •Žm‘ò55kg æ 1.19.1



‡JƒXƒEƒB[ƒvƒAƒEƒFƒC‰²‚S ‚R’…

–î–ì‰p”ü Šâ“cN57kg · 1.18.4



‡KƒI[ƒlƒbƒgƒTƒNƒZƒX–Ä‚T ‚U’…

@X@ŒI “c’†Ÿ55kg æ 1.18.6



‡Lƒ‚ƒŠƒgƒrƒƒƒNƒ~@@‰²‚S 13’…

…@–ì”ü ‹g“c–L57kg · 1.19.0



‡MƒTƒ_ƒ€ƒR[ƒeƒC@@‰²‚T ‚V’…

–{@ŠÔ”ü ŽÄ“c‘P57kg ’Ç 1.18.6



‡Nƒ_ƒ“ƒfƒB[ƒŒƒC@@‰²‚T 11’…

“c‘ºN”ü ‘å@–ì57kg æ 1.18.9



‡Oƒ~ƒXƒeƒŠ[ƒgƒŒƒCƒ“‰²‚V ‚S’…

”‹@Œ´”ü ŒËèŒ\57kg · 1.18.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.18.0
071-112-115-118-121-120-123

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(3,*12)(8,11,16)7(5,6,10)15-13(9,14)-(1,4)2
4º:(3,*12)(8,16)(7,11)(5,6)(15,10)9(13,14)-(1,4)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1300‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 310‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|5@@1830‰~ @9l‹C


”n˜A 5|9 @ 3430‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@970‰~  10l‹C

@@ 9|11@@780‰~ @8l‹C

@@ 5|11@@290‰~ @1l‹C


”n’P 9¨5 @ 8580‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|11
@@@@ @@3180‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨11
@@@@ @ 30470‰~  76l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å