TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  7  9@ 7(3.3) 
› 3 › 1 › 1@› 1(2.3) 
£ 7 £16 £ 3@£ 3(2.2) 
’16 ’ 8 ’15@’ 9(2.1) 
¢ 8 ¢ 3 ¢16@¢16(2.0) 
¤10 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,9,14,15
‹rŒ³H 1,2,8,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@įÌßÃÞ¨474(+2) ? 47›3›2.3  4.0



‡A¼¹ÞÙ´ÍÞ480(-2) ? @42@ @@  24.6



‡BÊÞ½À°À²504(+4)   ¢45£3£2.2  6.0



‡CϳÝÄÊÚ±460(-2)   @38@ @@  19.9



‡D³²Ý¸Þ±¸458(-4)   @32@ @@   108



‡E·Ý¸ÞÙ±³500(}0) *@37@ @@  47.7



‡F»°¼ÞªÝÄ486(-2)   48@ 3.3 14.5



‡G×ÌÞа¸Ý468(}0)? 45@ @@  54.1



‡HÏÙ¶³«°Ú510(-10) *@364’2.1  4.3



‡I±²Ì§°×Ì528(-2)   @42@ @@  12.0



‡JÄÞ׺ÞÝÊ482(}0)? @39@ @@  52.9



‡K±²Ì§°»×472(-2)   @25@ @@  16.3



‡LÓÙÄÍÞ°È454(-6)   @34@ @@  20.0



‡MËÙÉÃÞÝÊ480(}0)?*¤43@ @@  22.5



‡NÃÞ¨¸ÞÆÌ522(-8)  *@36’2@@  16.8



‡O¼Ý¾ÞݶÞ456(-4)   £46¢2¢2.0 12.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1660‰~ @6l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|8@@1970‰~ @9l‹C


”n˜A 3|16@ 2780‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|16@@870‰~ @8l‹C

@@ 1|16@ 1080‰~  12l‹C

@@ 1|3 @@280‰~ @1l‹C


”n’P16¨3 @ 6600‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|16
@@@@ @@2630‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 16¨3¨1
@@@@ @ 24970‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å