TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<10R 12R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:25
’†ŽR11R¬Ñ‘¬•ñ –k‘S
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15  1@ 2(3.5) 
› 1 ›11 ›15@› 1(3.2) 
£11 £10 £11@£15(3.0) 
’ 9 ’ 4 ’ 2@’ 9(2.4) 
¢ 2 ¢ 1 ¢ 9@¢11(2.3) 
¤ 4 ¤ 6 @@@¤ 4(2.2) 
@@ @@ @@@@ 3(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 7,13
‹rŒ³H 2,4,6,8,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:59)


‡@ÀÞÌÞÙ½À506(+2)   ¢594›3.2  3.4



‡AµÒ¶Þ²ÝÍ492(+4) ? @54’23.5  6.5



‡BÌßØݾ½·468(-2)   @54@ @2.1 15.1



‡Cº½Ó²°ÁÀ454(+4) ? 60@ ¤2.2 30.7



‡D¼Þ¬ÝÅ  488(}0)  @57@ @@  48.7



‡E¾²¶Ì«ÙÃ456(}0)? ¤58@ @@  19.1



‡FÄÞ׺Þݳ460(+22) *@53@ @@  27.3



‡G´½Ã°×ÌÞ458(}0)? @55@ @@  57.9



‡HÄÞ©°±¯Ì534(+18)  @58¢2’2.4 14.3



‡I¾²¶Ì«ÙÄ482(+6)   £60@ @@  48.8



‡JÀÅĽ   458(+2)   60£3¢2.3  5.6



‡KƼɵ³¶Þ ŽæÁ@   @54@ @@  --.-



‡LÏÏ·¼Þ¬ 444(-4)  *@37@ @@  45.9



‡M»¸×ÌÞײ480(-2) ? @58@ @@  31.8



‡N~Õ°ÛËÞ526(-6)   61›3£3.0  4.9



‡OÃÞ¨°´½º466(+4) ? @56@ @@  17.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 670‰~ @2l‹C


”n˜A 1|11@@770‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|11@@300‰~ @2l‹C

@@ 1|15@@260‰~ @1l‹C

@@11|15@@350‰~ @3l‹C


”n’P 1¨11@ 1300‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|15
@@@@ @@ 900‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨11¨15
@@@@ @@4390‰~ @3l‹C


•ÔŠÒ 12”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR11R –k‘S
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


’†ŽR11R –k‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å