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2010”N5ŒŽ8“ϊ(“y) °@
2‰ρ“Œ‹ž5“ϊ–Ϊ ŽΕ—Η ƒ_—Η


LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1600m –Δ[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.38.0
122-107-115-126-124-127-129-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-34.4(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.6(ΈΧ½•½‹Ο37.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*16,11)(10,14)-(9,4)(2,5,15)3(13,12)7(8,6)1
4Ί:(16,*11,14)-9(10,4)-2(5,15)(13,12)(8,3,6)7,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒvƒŠƒ“ƒVƒpƒ‹S
ŽΕA2000m (Žw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.59.1
127-116-115-118-121-128-125-116-111-114

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.8(ΈΧ½•½‹Ο36.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.1(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:8,17,4,18(2,11)(6,9)(3,5)7(1,10)13,12(16,15)14
3Ί:8-17-(4,5)18(2,11)9(6,7,15)(3,1,12)10(13,16)14
4Ί:8,17(4,5)(2,11)(6,18)(9,7,15)12(3,1,10,16,14)13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ’O‘ςS
ƒ_2100m (¬)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 2.11.7
071-115-123-125-126-131-130-127-124-122-123

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο36.9)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο37.4)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:12,10(4,11)(1,7,13)(5,14)(3,15)16,2,9-6,8
2Ί:12-10,4,11,1,7,13(5,3,14)15,16,2,9-(6,8)
3Ί:12-10,4(11,7)1(3,13)5(16,14)(2,6,15,9,8)
4Ί:12(10,7)(4,13)11(1,3)(5,14,8)(16,9)(2,6)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ‚”φ“Α•Κ
ŽΕA1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.20.9
123-110-114-121-112-112-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-34.7(ΈΧ½•½‹Ο35.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.1(ΈΧ½•½‹Ο34.6)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:9-5,7,3,12(11,13)(1,8,10)(2,4)-6
4Ί:9,5(3,7)(12,13)11(8,10)1(2,4)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ŽΕA2400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 2.29.2
131-118-128-127-129-129-132-126-123-113-115-121

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.7(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.9(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:7-8(3,9)(2,6)(5,10)4 1
2Ί:7-8-3(2,9)6(5,10)4 1
3Ί:7(8,3)(2,6,9)(5,10)4 1
4Ί:(7,*8,3)2(6,9)(5,10)4 1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ŽΕA1400m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.22.6
127-112-118-122-113-114-120

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.7(ΈΧ½•½‹Ο35.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.7(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*8,10)(9,12)(5,6,13)4,3(2,7)-(1,14)11
4Ί:(8,*10)12(5,9,6,13)4(3,2)7-1-11,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.38.6
125-115-120-124-131-125-122-124

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0(ΈΧ½•½‹Ο35.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.1(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*7,12)(2,8,14)(5,15)(1,11,13)(9,10)16(3,6) 4
4Ί:(*7,12)14(2,15)8(5,11,10)1(9,6)3(16,13) 4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕA1800m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.48.7
131-116-118-123-128-128-115-113-115

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.5(ΈΧ½•½‹Ο36.9)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.3(ΈΧ½•½‹Ο35.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:4-8(10,13)(1,9,14)(5,12)(2,6,18)11-(7,17)-3 15,16
3Ί:4-8-13,10,14,1,12(2,9,18)(5,11)7,6,17-3 15,16
4Ί:4,8,13-(10,14)(1,12)18,2(9,11)(7,5)(17,6)3 15,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.40.2
129-117-128-131-128-123-122-124

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.4(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:2,10,8,11(1,7)(4,5,6)(3,9)
4Ί:2,10(8,11)(1,7)5(4,6)3,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1300m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.19.8
071-116-121-127-121-116-126

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο36.3)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.3(ΈΧ½•½‹Ο38.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6,9(5,13)16(11,14)(2,3)7,8(4,12)(1,10)15
4Ί:6,9-(5,3)(14,13,16,2)-8,11-7,12,4(1,10)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.41.0
129-119-124-128-132-130-122-126

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.8(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*4,13)14,6(8,10)(2,12)3(11,5)-7,1 9
4Ί:(*4,13,14)(6,10)12,8(2,3,5)11,7,1 9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




‘ΌŠJΓκ

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