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2010”N4ŒŽ25“ϊ(“ϊ) °@
2‰ρ“Œ‹ž2“ϊ–Ϊ ŽΕ—Η ƒ_—Η


LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.37.3
125-113-122-124-125-120-114-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.4(ΈΧ½•½‹Ο37.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:10(8,15)(3,16)6,13(4,5,12)2(7,11,14)(1,9)
4Ί:10(8,15)(3,6,16,12)13,5,4(7,11,14)(2,9)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒtƒ[ƒ‰S G2
ŽΕA2000m (‘Ϋ)–Δ(Žw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.00.2
130-116-119-116-125-125-123-116-114-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.5(ΈΧ½•½‹Ο36.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.8(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:5(16,15)3(7,14)(2,9,10)(4,11)8(1,12)-13 6
3Ί:5(16,15)(7,14)(3,9,10)2,11(4,8)12,1,13 6
4Ί:5,15(16,14)7(3,9,10)(2,8,11)(4,12)1,13 6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒtƒŠ[ƒEƒFƒCS
ŽΕA1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.20.8
124-112-113-117-112-113-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-34.9(ΈΧ½•½‹Ο35)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.2(ΈΧ½•½‹Ο34.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:7-(2,11)(5,18)10,4,14,13(9,15)16(6,17)8-(12,1)3
4Ί:7(2,11,18)(5,10)(4,14)(9,13)(6,15)-16(12,8)17(1,3)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ Ξ˜a“Α•Κ
ŽΕA1800m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.48.4
129-121-119-125-125-123-112-112-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο36.3)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.2(ΈΧ½•½‹Ο35.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:6(10,11)7,5,9,8-(1,4)(2,3)
3Ί:(*6,11)(7,10)8(5,9)(3,4)1,2
4Ί:6(11,10)(7,8)(5,4)(3,9)1,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.38.0
129-113-119-127-123-122-124-123

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.1(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο37.6)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*2,14)(4,12,7)8,3(5,11,9)-10-1-6,13
4Ί:(*2,7)-(14,12)(4,3,9)8(5,11)10-(1,6)-13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ŽΕA2000m [Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 2.01.9
129-120-123-127-129-124-123-114-111-119

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο37)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.4(ΈΧ½•½‹Ο34.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:8,12,3,10(2,9)11(1,4)(5,7)-6
3Ί:8,12,3,10-(2,9)(1,11)(4,7)(6,5)
4Ί:(*8,12)3,10(2,9)(1,11)(4,7)-(6,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ŽΕA1400m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.23.1
125-110-119-127-116-113-121

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.4(ΈΧ½•½‹Ο35.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:5,9,3-6(2,8)(10,14)12(1,7,15)13,4,11
4Ί:5,9,3-6(2,8)14(1,10,12)15(7,13)(4,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.38.0
127-109-118-126-127-122-124-127

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.4(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.3(ΈΧ½•½‹Ο37.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:4,5(13,14)(6,12)16(2,15)8,10,11,7-(3,9)-1
4Ί:(*4,5)(13,14)(6,12,16)-(2,8,15)(11,10)7,9-3,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 4R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕA1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.34.8
125-110-117-126-122-115-114-119

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.2(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.8(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*1,4)(5,7)(6,9)(2,3)11(8,12,15)14,13,18,10,16,17
4Ί:(*5,1)4,7(2,6,9)(12,11)(13,14,15)3(8,16,18)-(10,17)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_2100m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.15.6
072-113-126-133-132-140-139-132-120-121-128

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.8(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο36.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:(*3,12)8(1,9,13)(4,5,6)11-10(2,14)=7
2Ί:3,12-(8,13)(1,9,6)(4,11)-(5,10)-14,2-7
3Ί:3(12,6)8(9,13)(1,4,11)10(5,14)-2,7
4Ί:(3,*12,6)(8,13)9(1,11)4,10(5,14)-2-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.26.0
127-113-120-131-117-121-131

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9(ΈΧ½•½‹Ο38.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:1-3-5,4(2,10)13(12,14)9,6(8,15)-7,11,16
4Ί:1-3(5,4)(2,12,10)(9,13)(6,14)(8,15)(11,7)-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.40.6
128-111-121-133-132-125-124-132

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.1(ΈΧ½•½‹Ο38.1)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:7,8(11,15)(1,2)(4,5,10)(9,13)(3,6,14)(12,16)
4Ί:(*7,8)(11,15)-(1,2)(4,5)(9,10)-(3,13,14)(12,6)-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




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