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 2R¬Ρ‘¬•ρ 10:30 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—ξ

 3R¬Ρ‘¬•ρ 11:00 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—ξ

 4R¬Ρ‘¬•ρ 11:30 αŠQ–’Ÿ—˜
α@2880m (¬)’θ—Κ

 5R¬Ρ‘¬•ρ 12:20 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕBŠO1600m (¬)[Žw]”n—ξ

 6R¬Ρ‘¬•ρ 12:50 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1800m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ

 7R¬Ρ‘¬•ρ 13:25 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_2400m [Žw]’θ—Κ

 8R¬Ρ‘¬•ρ 14:00 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1200m (¬)[Žw]’θ—Κ

 9R¬Ρ‘¬•ρ 14:35 ŽRά
ŽΕBŠO2200m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ

10R¬Ρ‘¬•ρ 15:10 ˆΐ–[“Α•Κ
ŽΕB2500m (¬)[Žw]ΚέΓή

11R¬Ρ‘¬•ρ 15:45 ‘D‹΄S
ŽΕBŠO1200m (¬)[Žw]’θ—Κ

12R¬Ρ‘¬•ρ 16:20 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1800m (¬)[Žw]’θ—Κ


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