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2010”N2ŒŽ7“ϊ(“ϊ) °@
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LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.24.7
125-112-119-120-123-120-128

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.6(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.1(ΈΧ½•½‹Ο37.1)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:9(3,11)1,14,2(5,12)(7,10)15(4,6,13)-16-8
4Ί:9(3,11)14,1,12(2,6)(7,5,15)(10,13)(4,16)-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ‹€“―’ʐM”t G3
ŽΕD1800m (‘Ϋ)(“ΑŽw)•Κ’θ
‘–”jŽžŒv 1.48.2
128-111-123-128-126-124-117-112-113

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.2(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.2(ΈΧ½•½‹Ο35.0)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(*1,6)(4,5)10(7,9,13)11(2,3)8,12
3Ί:1,6(4,5)(7,9,10,13)(2,3,11)-8,12
4Ί:1,6(4,5)(9,13)(7,3,10)11(2,12,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ‘tS
ŽΕD1800m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.47.1
127-110-115-126-126-126-113-112-116

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.2(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.1(ΈΧ½•½‹Ο34.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(6,*7)(9,11)5(1,3,10)(8,12)(2,4)
3Ί:7,6(9,11)5(1,3)(8,12)(2,10)-4
4Ί:(*7,6)11(9,5)3(1,8,12)(2,10)-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ” ͺ“Α•Κ
ŽΕD2400m (¬)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 2.28.1
131-118-127-124-125-129-131-122-119-114-114-127

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.6(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.5(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:5,7,10(3,13)(6,8)12(9,11)(2,4)1
2Ί:5,7-10(3,13)(6,8)12(9,11)-(2,4)-1
3Ί:5(7,10,12)(3,13)8,6,11-(9,4)2,1
4Ί:(*5,7)-(3,13,12)6(10,8)11,4(9,2,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1600m [Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.38.5
125-113-121-127-127-122-121-129

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.9(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.2(ΈΧ½•½‹Ο37.6)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:4(9,3)12(1,2,6,16)(5,10,14)(7,8,11,13)-15
4Ί:(*4,9)3(1,12)(2,6)(7,16)5(10,14)8(11,13)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1600m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.7
123-113-123-130-135-127-121-125

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.9(ΈΧ½•½‹Ο35.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.3(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:12,13(5,9,11)(1,10)(8,7)(2,6)4 3,14
4Ί:12,13,11(5,9)(1,10)7(8,2)6,4 3,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3ΞV”n
ŽΕD1400m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.25.5
127-119-128-130-120-114-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.4(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.1(ΈΧ½•½‹Ο35.4)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6,16(3,13,15)(1,9)(8,11)(5,10)(7,12)14,4,2
4Ί:6,16(3,13,15)(1,9)11(5,8)(10,12)7,14(2,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕD1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.35.8
123-112-117-124-128-120-116-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.2(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.4(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*4,6)(2,8)(9,10)(1,13)5(11,15)(3,7)12,16-14
4Ί:4,6(2,8)(9,10)(1,5,13,15)(3,11,12)7,16-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3ΞV”n
ƒ_1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.42.8
127-121-128-132-133-131-124-132

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.6(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.7(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:1,2(4,5)16,9(6,12)13,3(7,15)-10,14,11-8
4Ί:1(2,5)(4,16)(9,12)(6,13,15)7,3-14,10,11-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_2100m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.16.3
073-122-132-128-129-133-130-129-128-126-133

Ϊ°½‘O”Ό3F-39.1(ΈΧ½•½‹Ο37.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.7(ΈΧ½•½‹Ο38.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:5,6(8,11)(3,14)2(1,10,16)(7,9,13)(4,12)-15
2Ί:5,6,8(3,2)11-(1,14)10,7(9,16)13,4,12-15
3Ί:5,6,8(3,2,11)-1,14(7,16)10,13(9,4)12,15
4Ί:5,6(2,8)3(1,11)-(7,16)(14,13)10(9,12)(15,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1400m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.28.1
127-116-125-134-125-124-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.8(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.9(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*8,14)(9,12)(5,10,11,16)13,4-(3,6)(2,15)1-7
4Ί:(*8,14)12,9(11,16)(5,10,13)(4,6,15)3,2,1,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




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