TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N5ŒŽ19“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–14:15
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ ˆ¤“†“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@16(3.3) 
›14 ›13 › 4@›14(2.3) 
£13 £14 £13@£13(2.2) 
’ 4 ’ 6 ’14@’ 6(2.1) 
¢ 6 ¢ 1 ¢12@¢ 1(2.0) 
¤ 1 ¤15 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,9,10,12
‹rŒ³H 3,8,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:52)


‡@Êß°»³Þ¨448(-8)   ¢53@ ¢2.0 18.8



‡A¶½ÞÛÚ±°496(+2)  *@47@ @@   115



‡BÌßÚ¯¼Þ 474(+2) ? @50@ @@  23.3



‡CèÙÄÞ°Ý524(+2)   @52›3¤1.9  7.9



‡D²ÙÐÈ°À°472(+4)   @45@ @@  59.2



‡EÒ¼ÞªÄÞ 534(-2)   53@ ’2.1  9.6



‡F»ÖĘ́°Ù488(-2)   @52@ @@  17.3



‡G×ÌÞ½Ëß°454(+4) ? @45@ @@  87.7



‡H¶ÚÝϯ¸Å448(+2)  *@45@ @@  26.6



‡IËß´ÅÊß²482(}0) *@40@ @@   102



‡J±²Ì§°¸Þ476(-10)? @48@ @@  67.4



‡KËÛɵµ¿Þ480(-8)  *@49¢2@@   9.9



‡L¼Þ°Æ±½Ê464(+2)   54£3£2.2  6.2



‡M»ÝÏÙÊßÄ482(+2)   £54’2›2.3  8.4



‡N¼­¶Þ°ºÙ500(-2) ? ¤53@ @@  58.3



‡OºÝèɱ°540(}0)  5543.3  2.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A13|16@@680‰~ @1l‹C


ܲÄÞ13|16@@340‰~ @1l‹C

@@14|16@@360‰~ @2l‹C

@@13|14@@480‰~ @3l‹C


”n’P16¨13@ 1190‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 13|14|16
@@@@ @@1210‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 16¨13¨14
@@@@ @@4520‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R ˆ¤“†“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s9R ˆ¤“†“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å