TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N5ŒŽ12“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:20
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6 11  5@ 2(3.3) 
› 9 › 8 › 9@› 6(2.3) 
£11 £ 6 £ 6@£ 5(2.2) 
’ 8 ’10 ’13@’11(2.1) 
¢13 ¢13 ¢ 8@¢10(2.0) 
¤10 ¤ 9 @@@¤ 9(1.9) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,5,6,7,9,11
‹rŒ³H 7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:07)


‡@¼°¸ÞØÝÄ400(+10) *@20@ @@  18.8



‡AÌÞÚ²ÌÞÊ520(-2)   @17@ 3.3  7.4



‡BÒ²¼®³ÄÚ430(-6)  *@14@ @@   182



‡Cºº¹²   440(}0) *@14@ @@   120



‡D¸Þ×ݽ¶°516(+6)  *@154£2.2  4.3



‡EÒ²¼®³±×520(-10) *£26£3›2.3  7.0



‡F±·É»»ÞÝ486(-6) ?*@14@ @@   113



‡GÀ¶ÞÉÌÙÁ496(-6)   27¢2™@   8.8



‡HÌÛ°×Ù¾Ý458(+4)  *¤24›3¤1.9  4.6



‡I´½µ°×²¼466(+2)   25@ ¢2.0 38.1



‡J¶ÚÝܯ±470(-2) ?*29@ ’2.1 10.5



‡KÍß¼­ÌÞÛ502@@   @19@ @@  14.2



‡LÌÞد¼ÞÜ450(+4)   ¢25’2@@  24.8



‡MÒ²¼®³±×518(+2)   @18@ @@  15.5



‡N·º     520@@   @20@ @@  20.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1160‰~ @7l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 480‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|6@@3350‰~  19l‹C


”n˜A 2|10@ 8010‰~  32l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 2370‰~  32l‹C

@@10|14@ 2260‰~  29l‹C

@@ 2|14@ 1230‰~  18l‹C


”n’P10¨2 @16550‰~  70l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|14
@@@@ @ 32690‰~ 125l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨14
@@@@ @183090‰~ 704l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å