TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N5ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ã‰ê–ÎS
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 14  4@10(3.3) 
›10 ›10 ›10@›13(2.3) 
£14 £13 £ 2@£14(2.2) 
’ 4 ’ 7 ’13@’ 1(2.1) 
¢ 7 ¢ 1 ¢14@¢ 7(2.0) 
¤ 1 ¤ 9 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 5,7,14,15,16
‹rŒ³H 4,6,7,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:39)


‡@ÏرÅÄÚÝ476(+8)   ¢59@ ’2.1 28.1



‡A±µ²²°¸Þ488(}0)  @54£3@@   7.7



‡B̰ѽѰÄ530(+2)   @50@ @@  61.5



‡C»²ÓÝ»ÞÅ476(-2) ? @564¤1.9  4.2



‡DÚ¶Þ°ÒÍß504(+14) *@49@ @@   100



‡EÛ¯·°»ÝÀ494(+6) ? @48@ @@  67.3



‡FÒ²¼®³º¶490(-6) ?*59@ ¢2.0  8.5



‡G±²Ì§°Ã²460(-4)   @54@ @@  26.2



‡H¼Þ¬½Êß°486(}0)  ¤59@ @@  21.6



‡IÀÞÝÃÊÞÛ514(-6)   60›33.3  4.2



‡J³Þ±°»  462(}0)  @52@ @@  49.4



‡K×̽ÄØ°Ñ554(+18)  @51@ @@  73.3



‡L¸Þ°ÃÞÝÄ526(+4)   £60’2›2.3  6.3



‡M½Äײ¸  504(+6)  *61¢2£2.2  7.3



‡NÚ¯ÄÞ´×Ý490(-2) ?*@40@ @@  76.3



‡O¸Þ×ݽËß508(-16) *@56@ @@  33.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @ 14620‰~  14l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@3010‰~  14l‹C

@@14”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 990‰~  10l‹C


˜g˜A 3|7@@4460‰~  12l‹C


”n˜A 5|14@63790‰~  78l‹C


ܲÄÞ 5|14@16380‰~  84l‹C

@@ 1|5 @32200‰~ 103l‹C

@@ 1|14@ 3000‰~  32l‹C


”n’P 5¨14 141980‰~ 162l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|14
@@@@ @337520‰~ 337l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨1
@@@@  2349430‰~ 2064l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ã‰ê–ÎS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s10R ã‰ê–ÎS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å