TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:35
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒmƒ†ƒLƒcƒoƒL@–Ä‚T ‚T’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ӱϲ¶Þ°Ù@̼޷¾·

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] “ú¼–qê



‡AƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒŠƒAƒ“@@–Ä‚S ‚V’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÃÞ²ÄÞØ°Ñ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] ‚‹´ Œ[



‡Bƒ~ƒ„ƒWƒŒƒKƒŠƒA@@–Ä‚S ‚R’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ÐÔ¼ÞÚغް@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘]‰ä ŽiŽ[¬‘q] ‘º’†–qê



‡CƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ|[ƒŠƒA@–Ä‚U ‚S’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H »²Óݶް×ÝÄÞ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡Dƒvƒ‰ƒjƒG[ƒ^@@@–Ä‚T 10’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   M º½ÞЯ¸¼®±@²Ù°¼³Þ¸µØè

ŽRŒû Œ÷ˆê˜YŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒrƒbƒvƒNƒƒG@@@–Ä‚S ‚W’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¶Ø½ÞÏ诸ºÞ°ÙÄÞ@¶Ø½ÞÏ诸

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒXƒ^[ƒOƒƒE@@@–Ä‚S ‚Q’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H ½À°×²Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Gƒf[ƒ€ƒtƒH[ƒ`ƒ…ƒ“–Ä‚T ‚X’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÙÐŽʯËß°@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒiƒEƒYƒUƒ^ƒCƒ€@@–Ä‚S ‚P’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ¶Þ°ÄÙ°ÄÞ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‘ºã —´‘¾˜YŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡IƒXƒyƒVƒƒƒŠƒXƒg@@–Ä‚S ‚U’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ½Íß¼¬ÙËß°½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.5
125-111-127-133-127-126-132-131-133

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.6(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5(3,9)(4,10)6(2,8)(1,7)
2º:5-(3,9)(4,6,10)(2,8)(1,7)
3º:(*5,3)9,4(6,10)(2,8,7)1
4º:(*5,3,9)(4,10)7(2,6)8,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1840‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 7|9 @ 1600‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@510‰~ @4l‹C

@@ 3|9 @@660‰~ @9l‹C

@@ 3|7 @@180‰~ @1l‹C


”n’P 9¨7 @ 4940‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|9
@@@@ @@1720‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨3
@@@@ @ 20870‰~  65l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å