TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.6) 
› 3 › 5 › 3@› 3(2.4) 
£ 5 £ 3 £ 5@£ 5(2.2) 
’12 ’12 ’10@’12(2.1) 
¢ 1 ¢15 ¢ 1@¢15(2.0) 
¤15 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 3,5,7,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:36)


‡@´ÒØÖÝ  454(-6)   @43¢2@@  10.4



‡A¸ØÉÌׯ¸462(}0)  @38@ @@   109



‡BׯÌß½À°520(+14)? £46›3›2.4  3.7



‡CÏÝÏر°Ú468(-4)   5243.6  2.0



‡DËÙ½Þ¶°Ý494(+2) ? 46£3£2.2  7.9



‡E¸°Ù¼ªÙÀ492(-10)  @35@ @@   105



‡FÎß²½Þݱ534(+2) ? @40@ @@   155



‡G»¸×¼ÞªÝ488(-2)   @31@ @@  99.8



‡H¸Ø½ÌßÌÞ500(+2)   ¤43@ @@   134



‡IÄ©Ëß   470(+6)   @43’2@@  13.4



‡J·­ËßÄÞÝ522(+37)  @25@ @@  32.6



‡K×ݽɰÌÞ460(-4) ? 44@ ’2.1 11.9



‡LÀÏÓ´²ÄË508(-2)   @38@ @@  45.8



‡M¸ÞÚ°½ÚÆ462(-4) ? @25@ @@   282



‡N³¯ÄÞ¼®¯514(-2)   ¢44@ ¢2.0 37.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|7@@2320‰~ @6l‹C


”n˜A 3|12@ 2330‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|12@@610‰~ @6l‹C

@@ 3|4 @@180‰~ @1l‹C

@@ 4|12@@280‰~ @3l‹C


”n’P 3¨12@ 4090‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|12
@@@@ @@1020‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨4
@@@@ @@9340‰~  25l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å