TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ14“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:30
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO2200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒbƒNƒoƒ‰[ƒh@‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ Ò²¼®³¸ÞÚ±@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] ŽO“ˆ–qê



‡Aƒ_ƒCƒ{ƒTƒcƒgƒEƒQ@‰²‚R ’†Ž~

   H Ò¼ÞÛÀÞ²ÎÞ»Â@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H Îß°Ù³¨Ý@µÙ̪°³ÞÙ

”‰ª ŒcŽ[’†ŽR] –k“c „



‡BƒXƒsƒmƒU@@@@@‰²‚R 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ±ÙÃØÃ@ØÃ×Ä

]”n —R«Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒRƒXƒ‚ƒJƒmƒA@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ½³¨°ÄÚ²×Æ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡DƒŠƒŠƒGƒ“ƒtƒFƒ‹ƒg@–Ä‚R ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ØضÙÎܲÄ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡EƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒ€ƒ@‰²‚R ŽæÁ

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧ÀÙÍÞ°Ú@ÍßÄÞÛ»Þ¸ÞÚ°Ä

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡FƒGƒ€ƒYƒ}ƒ“@@@@‰²‚R 10’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÄÞØ°ÑÛ°½Þ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

îŽõ“°[--] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Gƒ‚ƒfƒ‹ƒjƒXƒ‚@@@–Ä‚R 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÉÝ»Þ@»ÞݼÞÊÞØ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒ{ƒNƒ‰ƒ’ƒcƒiƒOƒ‚ƒm‰²‚R ‚U’…

   H ¶ÞÙÎÞ@ÏÝʯÀݶ̪
   M ±ÄÞر°È@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

Îì GŽçŽ[’†ŽR] …ŠÛ–qê



‡IƒTƒNƒ‰ƒgƒbƒvƒZƒ‰[‰²‚R 16’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¾Ų̀°ÊÞ²ÌÞ½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŸNˆä GŽ÷Ž[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡JƒNƒŠƒtƒnƒ“ƒK[@@‰²‚R ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Øد¸ÄÞ×Ï@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡KƒgƒDƒ‰ƒ€ƒvƒ‰ƒbƒc@‰²‚R ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Ïа̨ݶް@Ù°×°¼¯Ìß

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] “ú‚‘å—m–qê



‡Lƒ{[ƒ‹ƒhƒz[ƒN@@‰²‚R 14’…

   N ΰ¸ËÞÙ@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²
   M ѰݽËß°¸@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‘“c —zˆêŽ[ã_] ¬‰Í –L…



‡MƒN[ƒfƒƒCƒ“@@@–Ä‚R ‚T’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¸°ÃÞ¸ÞÚ²½@ÎܲÄϽÞÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Nƒ‰ƒuƒr[ƒ`@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H ±·ÉÊÞÚØ°Å@ʰ¸ײ

‘“c —zˆêŽ[ã_] ¼‘º–qê



‡OƒNƒŠƒ“ƒL[@@@@‰²‚R 13’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   H ±Å»Þ°Ü°ÙÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŒIâ ’Ž[“Œ‹ž] ÀÊÞÀF



‡PƒzƒƒCƒgƒVƒbƒv@@ƒZ‚R 12’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¸×³ÝÊÝÀ°@¹²ÑΰÑ

FAÚ°¼Ý¸Þ[--] ‰ê’£’†ì–qê



‡Qƒ~ƒbƒ`[ƒXƒ}ƒCƒ‹@‰²‚R ‚V’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   N Ë޷Ƹ¨°Ý@·Ý¸ÞͲ۰

“¹‰i KŽ¡Ž[’†ŽR] “c’† t”ü




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.8
122-115-126-128-125-122-119-123-123-118-117

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*13,14)(5,8,10)11(1,7)(4,9,15)(3,18)(2,17,16)-12
2º:(*13,14)(5,8,10)(1,7,11)(4,9,15)(2,3,18)(17,16)-12
3º:(*13,14)(5,10)(1,8)(4,7,11)(9,3)16,15-12,18(17,2)
4º:(*13,14)5(1,8,11)(4,10,7,3)(15,9,16)(18,12)-17=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|6@@ 980‰~ @3l‹C


”n˜A 1|11@ 1040‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|11@@490‰~ @4l‹C

@@ 5|11@@380‰~ @2l‹C

@@ 1|5 @@880‰~  12l‹C


”n’P11¨1 @ 1750‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|11
@@@@ @@2200‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨5
@@@@ @ 10030‰~  16l‹C


•ÔŠÒ 6”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å