TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ14“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:15
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@12(3.3) 
› 8 › 8 › 9@› 2(2.3) 
£12 £10 £ 8@£10(2.2) 
’10 ’12 ’12@’ 9(2.1) 
¢11 ¢11 ¢ 5@¢ 8(2.0) 
¤ 9 ¤ 5 @@@¤11(1.9) 
@@ @@ @@@™15@@  


”n‹ï•ÏX– 9,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:01)


‡@ò·¯Ä²°424(}0)  @25@ @@  43.1



‡AÜÝÀް̪468(-2)   494›2.3  1.6



‡BÓ³ÞÚ¸½ 458(-8)   @24@ @@   160



‡C×ÌÞØ°Îß446(-4)   @25@ @@   115



‡Dܵݠ   466(+4)   ¤37¢2@@  21.8



‡E´³Û½   432(-10)  @31@ @@   110



‡F±²ÝÊ°ÃÞ464@@   @20@ @@  21.5



‡G³²ÝÎÞÚÛ436(+4)   42£3¢2.0  8.8



‡H±ÙºÞųÞ466(}0) *@35›3’2.1  6.7



‡IËްݽÀ°472(-2)   £41@ £2.2 24.1



‡J׽ĽËßØ498(}0)  ¢37@ ¤1.9 25.1



‡KÓݻݹº±506(-8)   40’23.3  8.2



‡L¾ÝÄÞÈ°¼460(}0)  @20@ @@   128



‡M½¶²ÌÞײ462(-2)  *@15@ @@  47.4



‡NÅÑ×½¶° 510@@   @20@ ™@  70.7



‡Oè´ÙÅ  498@@   @17@ @@   123



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 600‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 230‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 380‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 640‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|5@@1530‰~ @7l‹C


”n˜A 8|9 @ 2600‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@800‰~ @9l‹C

@@ 5|8 @ 1150‰~  13l‹C

@@ 5|9 @ 2050‰~  21l‹C


”n’P 8¨9 @ 5120‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @ 12920‰~  37l‹C


‚R˜A’P 8¨9¨5
@@@@ @ 61450‰~ 168l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


•Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å