TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅBŠO2400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒoƒ^ƒ“ƒVƒ“@@@‰²‚S ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ÀÞݽ±Ð°¶Þ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒvƒ‹ƒTƒeƒB[ƒ‰@@–Ä‚T ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶³Þ§°Ä×ÌÞ@±»ÞÑ°Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒiƒ€ƒ‰ƒ‰ƒWƒxƒ‰@@–Ä‚S ‚U’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Êßݶèص@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡CƒAƒbƒgƒAƒuƒ‰ƒXƒg@‰²‚S ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ³¨ÝÃÞ¨¶Þ°ÃÞÝ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰«“c–qê



‡Dƒ”ƒ@ƒ“ƒfƒXƒg@@@–Ä‚T ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ¸°ÄÞ³Þ§Ý@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Žðˆä F•qŽ[--] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Eƒ_ƒmƒ“ƒNƒƒ€@@@‰²‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¾ÃÞ­²°Ù2@²Ù°¼³Þ¸µØè

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒOƒ‹[ƒ”ƒr[ƒg@@‰²‚U ‚W’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¸ÞÙ°³Þ§°@¼ÝÎÞظؽ´½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒuƒƒ“ƒhƒPƒŠ[@@‰²‚T 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±ÄÞϲÔÏØØÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

…’J ¹WŽ[‹ž“s] ‚‹´ ‹`_



‡Hƒnƒiƒrƒ}ƒ“ƒJƒC@@ƒZ‚V 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ò¼ÞÛÂÎÞÈ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

œAè—˜—mHD[--] Ú²¸³Þ¨×F



‡Iƒuƒ‰ƒbƒNƒmƒ[ƒ‹@‰²‚T 12’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ÌÞׯ¸´ÝÌÞÚÑ@³«°´ÝÌÞÚÑ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡JƒLƒƒƒŠ[ƒnƒsƒlƒX@‰²‚S ‚P’…

   M Ô϶´°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ̨°Õ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

–Š ˜a”üŽ[‹ž“s] •½ŽR–qê



‡KƒyƒlƒgƒŒƒCƒgƒS[@ƒZ‚S ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ¾¶ÝÄÞÉμ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] oŒû–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.25.5
130-114-124-123-122-122-126-127-121-111-113-122

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1-6,12(11,10)(2,5,9)(3,7)8-4
2º:1-6-12(11,10)2(5,9)(3,7)8-4
3º:1-6,12(11,2,10)(9,7)(3,5)(4,8)
4º:(*1,12)(6,7)(11,2)(3,10)(5,9)8-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 700‰~ @9l‹C


˜g˜A 8|8@@1680‰~ @8l‹C


”n˜A11|12@ 1300‰~ @5l‹C


ܲÄÞ11|12@@610‰~ @5l‹C

@@ 6|11@ 1350‰~  18l‹C

@@ 6|12@ 3460‰~  33l‹C


”n’P11¨12@ 1950‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|11|12
@@@@ @@9390‰~  36l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨6
@@@@ @ 37060‰~ 132l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å