TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:25
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒƒƒY@@@@@@‰²‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶ÝÀ°ËÞÚ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡AƒiƒCƒ“ƒXƒg[ƒ“ƒY@‰²‚R 13’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼ÝÊØ°½Þ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡BƒI[ƒTƒ€ƒ†ƒjƒoƒ“ƒX‰²‚R ‚X’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ʯËß°ÕÆÊÞݽ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡CƒI[ƒVƒ“ƒs[ƒ`@@–Ä‚R 15’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M įÌß¼Þ®°Ý½Þ@±²ÙʳޱŻް

‘å“c TŽ¡Ž[--] ’†˜e ˆêK



‡DƒVƒƒƒhƒt@@@@@–Ä‚R 10’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   N ¼¬ÝÌÞÙÄÞ¯Ä@ÛÍßÃÞ³Þª¶Þ

¹²½Þ¼Þ¬ÊßÝ[--] É°»ÞÝF



‡Eƒc[ƒlƒT[ƒ“@@@‰²‚R ‚Q’…

   N Ì×ݹÙ@¶ÞØÚµ
   N ¼Þª¯Ä¾¯Ã¨Ý¸Þ@̧½Ä¶ÝÊßÆ°

´Ñ½ÞÚ°¼Ý¸Þ[--] É°»ÞÝF



‡Fƒ|ƒbƒhƒƒC@@@@‰²‚R 11’…

   N ÌÞد¸½±ÝÄÞÓÙÀÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M ¸ÞØ´ÙÏ@Û°ÄÞ¶ÅÛ±

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] ‰º‰®•~–qê



‡GƒtƒŠ[ƒ_ƒ€ƒŒƒCƒ“@‰²‚R ‚T’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÏÝÃÞ×@±¶ÃÅݺÞ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒW[ƒeƒB[ƒXƒsƒJ@–Ä‚R ‚W’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   H Û²ÔÙÒ¼Þ¬°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] –î–ì–qê



‡Iƒe[ƒI[ƒƒo[ƒg@‰²‚R ‚V’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶ÌªÄÞ×Íß@ÏÝʯÀݶ̪

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ‘O“cF



‡JƒEƒBƒbƒVƒ“ƒOƒXƒ^[–Ä‚R ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ¹ÝΰÌß@¹ÝÀÞÙ¼Þ¬Ý

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒEƒBƒbƒVƒ…ƒhƒŠ[ƒ€‰²‚R 16’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ϻް½Þ³¨¯¼­@À²·¼¬ÄÙ

–ì“c ­‹`Ž[‹ž“s] ’†‘º Oº



‡LƒtƒH[ƒ`ƒ…ƒ“ƒ^ƒCƒ€‰²‚R ‚P’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B µ°ÙÀ²ÑÍÞ½Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ˆÉ“¡ Œ÷ˆêŽ[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡MƒJƒtƒWƒŒƒjƒEƒ€@@–Ä‚R 17’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ö¿Þ×Æȶ޲¦@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡NƒUƒtƒ‰ƒbƒO@@@@‰²‚R 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½ÊßƯ¼­¸²°Ý@ÄײÊÞÙÙ°Ù

“¡“c WŽ[--] ’Ç•ªF



‡OƒuƒM[ƒiƒCƒc@@@–Ä‚R 12’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ¼Þ¬ÎßƳÑ@ÀÞÉݼ¬Ýè

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡Pƒiƒ€ƒ‰ƒIƒ‹ƒgƒƒX@‰²‚R 18’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ Û²½ÞÌÞ׽ʰÄ@¼®³ÅݶÝÌß

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] Vˆä OK



‡QƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ\ƒjƒbƒN‰²‚R ‚U’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ÏÙÆ@½¸Ø°ÝË°Û°

¼–{ D—²Ž[ã_] ŒËì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.2
126-111-120-124-124-116-110-111

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4(9,17)(2,5,18)(1,13)(12,6)(7,8)-14(10,15)(3,16)-11
4º:4(9,17)(2,5,18)(1,13,6)(7,12,8,11)(3,14,10)15,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1040‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@1270‰~  12l‹C


˜g˜A 3|7@@ 930‰~ @4l‹C


”n˜A 6|13@ 1000‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|13@@510‰~ @3l‹C

@@11|13@ 4930‰~  41l‹C

@@ 6|11@ 1890‰~  16l‹C


”n’P13¨6 @ 3190‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 6|11|13
@@@@ @ 12780‰~  37l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨11
@@@@ @ 71970‰~ 186l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å