TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‰º‘S
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.6) 
› 1 › 1 › 1@› 5(2.4) 
£ 2 £ 4 £ 2@£ 4(2.3) 
’ 4 ’ 3 ’ 4@’ 1(2.2) 
¢ 3 ¢ 2 ¢ 5@¢ 2(2.1) 
¤14 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8,12
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:42)


‡@±¸¼®ÝÌß516(+8)   62›3’2.2  5.2



‡AºÞ°ÙÄÞÊ464(-10)  ¢60£3¢2.1  8.2



‡B¸²Ý½ÞÐÓ510(}0)  61@ @@  15.7



‡C½Äײ¸  498(+2)   £61’2£2.3 14.7



‡DÚ¯ÄÞÌßÛ478(-2)   @55¢2›2.4 11.9



‡EÀ²¾²½×¯536(-4)   @49@ @@   140



‡FËÞ¼¬ÓÝÃ512(-8)   @45@ @@   102



‡GµÝ»ÞײÝ454(-2)  *@56@ @@  15.5



‡Hγµ³ÊÞØ524(-2)   6343.6  2.2



‡IįÌ߽è498(-4)   @50@ @@  17.1



‡J¸Þ×Ý»ÊÞ504(}0)  @57@ @@  15.3



‡KÓ½ÞÏ¿Þ¸510(-6)  *@50@ @@   115



‡LµÚÃÞ²²É502(-8) ? @56@ @@  59.8



‡M±²Ì§°Ã²464(}0)  ¤59@ @@  25.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 460‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@1450‰~ @5l‹C


”n˜A 1|4 @ 2760‰~  10l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@950‰~  12l‹C

@@ 1|9 @@240‰~ @1l‹C

@@ 4|9 @@450‰~ @3l‹C


”n’P 1¨4 @ 4140‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|9
@@@@ @@1690‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨9
@@@@ @ 12450‰~  32l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ‰º‘S
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R ‰º‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å