TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ31“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅBŠO1600m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒXƒgƒIƒuƒ†[@@‰²‚R ‚V’…

   M Æ­°²Ô°½ÞÃÞ²@½Äذĸײ
   H ÅÁ­×Ù½À²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

’†‘º —SŽqŽ[ŽD–y] ¹²±²F



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒˆƒ]ƒ‰@–Ä‚R ‚U’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ò²¼®³»Ø°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚–ö —²’j



‡Bƒ~ƒGƒmƒuƒ‰ƒ{[@@–Ä‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÊÞÝÄÞ©¯Á@Û¯¼°Æ

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡CƒPƒCƒPƒC@@@@@ƒZ‚R ‚P’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ½³¨°ÄÊ°½@À¯ÁºÞ°ÙÄÞ

ŒK–ì ŽŒÈŽ[’†ŽR] â–{ ’qL



‡Dƒ[[ƒ[ƒ}ƒ“@@@@‰²‚R 10’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N Û¯ÃÝϲ԰@¸ÛÌÈ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒJƒCƒgƒO[ƒg@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÏØÌÞ³¨Ý@ÏØÌÞÑ°Ý

–{“c P—YŽ[•Ÿ“‡] {è–qê



‡FƒKƒWƒ…ƒmƒŠ@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¶Þ¼Þ­ÏÙ@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

’†’J “T¶Ž[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Gƒ}ƒbƒXƒ‹ƒoƒbƒN@@‰²‚R ‚T’…

   M Э¾Þ½ÙÀÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÍÞÙ¼´Û@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ORTEGA[--] â–{ ’qL



‡HƒGƒRƒƒ}[ƒY@@@‰²‚R ‚Q’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ̨ÅػްÙ@ºÝ¸ÞׯÂ

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] “¡–{F



‡IƒŒ[ƒU[ƒr[ƒ€@@‰²‚R 11’…

   B ºÞ°ÙÄÞ±¸À°@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ¶ÚÝÏ°¶ÞÚ¯Ä@ȵÕƳާ°½

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‚‹´ Œ[



‡Jƒnƒbƒs[ƒTƒvƒ‰ƒCƒY‰²‚R ‚W’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   N ʯËß°Ê߰è°@¸ÛÌÈ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.33.7
124-113-118-117-116-115-116-118

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(*2,6)7(1,9)(3,8)4,5,11-10
3º:(*2,6)(1,7,9)(3,5)(4,8)-11=10
4º:(*2,6)(1,9)(3,7,4)(8,5)11=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1690‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 390‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@@4460‰~  19l‹C


”n˜A 4|9 @ 3730‰~  18l‹C


ܲÄÞ 4|9 @ 1040‰~  18l‹C

@@ 4|6 @ 1270‰~  20l‹C

@@ 6|9 @@720‰~  11l‹C


”n’P 4¨9 @ 8800‰~  41l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|9
@@@@ @@7740‰~  33l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨6
@@@@ @ 60790‰~ 225l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å