TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ31“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–10:50
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 1(3.6) 
› 6 ›11 ›10@›12(2.4) 
£ 8 £ 8 £ 8@£10(2.3) 
’11 ’ 6 ’ 1@’ 6(2.2) 
¢10 ¢10 ¢ 6@¢11(2.1) 
¤ 1 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6,10,14
‹rŒ³H 2,5,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:36)


‡@ÄÓ¼Þ¬¼¬478(-2)   ¤28’23.6 12.3



‡A¶×°µÌÞÜ484@@ ? @10@ @@  85.3



‡B½µ°ÄÞ¶¯458(+2)   @25@ @@  38.2



‡C±×ÌÞÙ  498(-6)   @20@ @@  77.5



‡DØ­³É±×°522(+2) ?*@10@ @@   264



‡EÎÞÑÎ߯Ä488(-2)  *31¢2’2.2 14.9



‡F¸Þ¯ÄÞ´¸528@@   @11@ @@  37.7



‡GÚ¯Ä޽̪436(+4)   £32£3@@  10.6



‡HÑ°ÝͲ۰526@@   @10@ @@  43.9



‡IÌÞÙ½Þ±²556(-10)?*¢29›3£2.3 11.4



‡J¼¸ÞÑÝÄÞ494(}0)? 33@ ¢2.1 27.6



‡KÀÞ²µ¼Þª442(-4)   384›2.4  1.3



‡LÔÏÄÎÏÚ 450(}0)  @10@ @@   244



‡M³²Ý×Ѿ½462(-2)  *@24@ @@  96.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 580‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 6|12@@670‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|12@@320‰~ @3l‹C

@@ 7|12@ 1270‰~  15l‹C

@@ 6|7 @ 4400‰~  31l‹C


”n’P12¨6 @@790‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|12
@@@@ @@8010‰~  23l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨7
@@@@ @ 16930‰~  52l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å