TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
› 2 › 2 › 2@› 2(2.2) 
£ 7 £ 7 £ 7@£ 8(2.1) 
’ 9 ’ 9 ’15@’15(2.0) 
¢15 ¢ 5 ¢ 9@@@@@  
¤ 5 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,8
‹rŒ³H 7,8,11,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:53)


‡@ÐÄÞØÀ 470(+4)  *@11@ @@  94.2



‡A¹°Ìß³¨¯436(-4)   32›3›2.2  6.3



‡B±²¦ºÒà486(-8)  *@17@ @@   165



‡CÀÞ²ÉʲÄ464@@   @10@ @@  72.8



‡DÍÞ½ÄÍÞÙ412(-16) *¢27@ @@  39.0



‡EÏØÉϼ޶466(+4)   @20@ @@   194



‡F»Ý¾¯ÄÌÞ496(}0)? £30£3@@   6.3



‡GÌ۰èÝÛ470(-2) ?*@23@ £2.1 19.7



‡HËްŽײ476(}0)  30¢2@@  15.6



‡IºÝÿڰ×470(+2)   3643.6  1.6



‡JÁ¬ÝкÁ®496(}0)? @20@ @@   212



‡KØÌڲݠ 464(-14)? @23@ @@  41.5



‡L¼¬Ý¾Þؾ370@@   @10@ @@   108



‡M·¶ÞÀÚ² 468(-4)   @12@ @@  24.1



‡NÏÂØÎÞÀÝ448(-2)   ¤24’2’2.0 16.4



‡O»¸ÌޯĠ432@@ ? @10@ @@   164



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@430‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@230‰~ @1l‹C

@@ 9|10@@400‰~ @4l‹C

@@ 7|9 @@590‰~ @8l‹C


”n’P10¨7 @@620‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@1120‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨9
@@@@ @@3620‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å