TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 6(3.5) 
› 6 › 6 ›14@› 3(2.4) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 9(2.3) 
’14 ’13 ’ 6@’11(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢ 7(2.0) 
¤13 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,8,11
‹rŒ³H 2,4,7,10,11,12,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:54)


‡@»ÝÀÞ°±Ø456(-4)   @29@ @@  18.3



‡A×ݶÞÝ  472(-10)? @10@ @@   183



‡B±ÒضÝ×Ý494(+2)  *374›2.4  1.4



‡CÌß×ÁÅÊÞ508(-4) ? ¢31¢2@@  19.7



‡DÊÞ诸µ464(-2)  *@10@ @@   171



‡E¸×Ø̧² 510(-2)   36’23.5  7.8



‡F¶Ìßر½Þ482(+5) ? @15@ ¢2.0  105



‡G¼°³Þª¯Ä454(-4)  *@19@ @@   213



‡H´ºÛÌÞÚ°444(}0)  £35£3£2.3 10.2



‡I׳ÞÚÎÞ°476(}0)? @16@ @@  58.7



‡J¼Þ®°ÄÞÌ446(+10)?*@25@ ’2.1 73.1



‡K³²Ý×Ѿ½464(+6) ? @26@ @@  89.6



‡L±Ú½´ÙËß462(-2)   33@ @@  35.2



‡M¼Þ¬Ð×Ç°462(-4)   ¤29›3@@   8.9



‡Nè±×ʵÙ444(}0)? @15@ @@   301



‡O¼¬¯ÌÙ  502@@   @11@ @@   148



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 570‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@1440‰~ @6l‹C


”n˜A 9|14@ 2310‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|14@@600‰~ @6l‹C

@@ 3|14@@220‰~ @1l‹C

@@ 3|9 @@280‰~ @3l‹C


”n’P14¨9 @ 4000‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|14
@@@@ @@ 990‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨9¨3
@@@@ @@8700‰~  26l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å