TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2024”N3ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  8  4@13(3.6) 
› 8 ›13 › 3@› 4(3.0) 
£13 £ 3 £13@£10(2.4) 
’ 3 ’10 ’11@’ 8(2.3) 
¢10 ¢ 4 ¢ 7@@@@@  
¤ 2 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,12,15
‹rŒ³H 5,7,10,12
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:12)


‡@¸ÛÝÇÄÞ×454(+4)   @44@ @@   141



‡A´ºÛÄÞ©È510(}0)  @52@ @@   8.9



‡BÃÞ­°ÄÞÒ480(+4)   £54›3@@   6.1



‡C½¸°ÊÞ° 500(-8)   ¢534›3.0  2.0



‡DÊÞÝÄÞ°Ù474(-8) ? @48@ @@  26.0



‡EÀÞ²¼Ý³¨514(-2)  *@39@ @@   214



‡FÆÙ¶ÝÀÿ450(+4) ? ¤52¢2@@  18.4



‡G±ÄÞÊÞݽ492(-2)   61@ ’2.3  9.4



‡H±²±Ñ½ºÞ506(-6)   @41@ @@   203



‡I¶Ý»Þ¼  494(+4) ? 53@ £2.4 18.1



‡J»»Þݽð494(}0)x @50’2@@  14.8



‡K¸ÞÚÀ   472(-6) ?*@48@ @@  35.0



‡LÔݸÞÜ°Ù556(-18)  54£33.6 13.3



‡M¼­¶Þ°ÌÛ408(-6)   @44@ @@  60.7



‡NËÛɺ޳¶506(+12) *@38@ @@  73.0



‡O·¬ÌßÃÝÛ476(-4)   @45@ @@  37.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 310‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 450‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|5@@1220‰~ @6l‹C


”n˜A 4|10@ 1700‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|10@@670‰~ @5l‹C

@@ 4|11@ 1120‰~  12l‹C

@@10|11@ 2600‰~  32l‹C


”n’P 4¨10@ 2610‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|11
@@@@ @@8430‰~  28l‹C


‚R˜A’P 4¨10¨11
@@@@ @ 26520‰~  70l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å