TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒˆƒbƒRƒTƒ“@@@@–Ä‚R ’†Ž~

””’J¹”ü ŽÄ“c‘å55kg æ ’†Ž~ 



‡Aƒtƒ@ƒ“ƒ†[@@@@–Ä‚R ‚S’…

‰Á“¡˜a”ü ŒËèŒ\55kg “¦ 1.13.3



‡BƒnƒNƒTƒ“ƒ}ƒƒ“@@–Ä‚R ‚X’…

VŠJK”ü Γc‘ñ52£ @ 1.15.1



‡CƒtƒFƒŒƒU@@@@@–Ä‚R ‚U’…

ˆÉ“¡‘å”ü ’O“à—S55kg · 1.13.8



‡DƒIƒIƒ]ƒ‰ƒqƒoƒŠ@@–Ä‚R ‚R’…

ª–{N”ü ’·•lƒ52£ æ 1.12.9



‡Eƒ\ƒŠƒbƒhƒGƒrƒfƒ“ƒX–Ä‚R ‚T’…

VŠJK”ü ŠÛ“c‹±55kg ’Ç 1.13.7



‡FƒKƒ‰ƒNƒVƒA@@@@–Ä‚R 13’…

Ö“¡½”ü Îì—T55kg æ 1.16.5



‡Gƒhƒ‹ƒtƒBƒ“ƒŠƒ“ƒO@–Ä‚R 15’…

“Iê‹Ï”ü “¡“cØ53ž @ 1.17.2



‡Hƒ}ƒŠƒmƒ‹[ƒWƒ…@@–Ä‚R ‚Q’…

“c“‡r”ü ‰i–ì–Ò54™ æ 1.12.9



‡Iƒƒ“ƒ_[ƒ\ƒ@@@–Ä‚R 10’…

”©ŽR‹g”ü ›Œ´—²55kg @ 1.15.9



‡JƒC[ƒXƒgƒIƒuƒGƒfƒ“–Ä‚R 14’…

‹e‘ò—²”ü ’Ѻ–¾55kg @ 1.17.0



‡Kƒ”ƒFƒ‰ƒŠ[ƒVƒƒ@@–Ä‚R ‚V’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ¬—ÑŸ52£ “¦ 1.13.8



‡LƒGƒ“ƒ‰ƒ“ƒu@@@@–Ä‚R ‚W’…

‘å˜a“c”ü ™Œ´½55kg ’Ç 1.14.1



‡Mƒ}ƒŠƒmƒ{ƒŠ[@@@–Ä‚R 12’…

“VŠÔº”ü –Ø”¦I55kg @ 1.16.2



‡Nƒ‰ƒgƒŒƒ‰@@@@@–Ä‚R 11’…

’†ìŒö”ü ‹{è–k55kg æ 1.15.9



‡Oƒz[ƒNƒŒƒA@@@@–Ä‚R ‚P’…

”öŠÖ’m”ü ƒ‹ƒ[55kg æ 1.11.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.6
117-105-114-123-125-132

Ú°½‘O”¼3F-33.6(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*12,2,16)-4,7,9,5-(15,13)(11,6)14=10-3-8
4º:(*12,2,16)=(4,9)7,5-13-(15,6)11,14-10,3=8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@1080‰~ @6l‹C


”n˜A 9|16@ 1090‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 9|16@@370‰~ @4l‹C

@@ 5|16@@360‰~ @3l‹C

@@ 5|9 @ 1980‰~  24l‹C


”n’P16¨9 @ 1320‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|16
@@@@ @@2440‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 16¨9¨5
@@@@ @@7820‰~  24l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å