TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ10“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ‰ªè“Á•Ê
ŽÅB1400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒr[ƒiƒXƒ[ƒY@@–Ä‚T ‚X’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ¼¬Ý½²@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] VŠ¥‹´–{–qê



‡Aƒ~ƒXƒˆƒRƒnƒ}@@@–Ä‚S ‚V’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   B н´Ø¶@ÌÞÚ²Ñ

‘å–ì •x¶Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒŠƒ…ƒ~ƒG[ƒ‹ƒmƒƒ‹‰²‚T ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ë޷ƽÀ²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒTƒgƒmƒOƒŒƒCƒg@@ƒZ‚S ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ɳާΰ¸@ΰ¸³²Ý¸Þ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Dƒ}ƒ‹ƒNƒp[ƒWƒ…@@–Ä‚S ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ÃÞ¨°Ì߽İذ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒLƒ‚ƒ“ƒŠƒbƒL[@@‰²‚T 10’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ·ÓÝÚ¯ÄÞ@»³½³Þ¨¸Þ×½

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ¼‘º–qê



‡FƒEƒCƒ“ƒoƒO[ƒX@@‰²‚T ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H º½ÓÈÓ¼Ý@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡GƒG[ƒ‹ƒŒƒ”ƒŠ[@@–Ä‚S ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ±²Ñµ°ÙÚÃÞ¨¾¸¼°@ÚÃÞ¨°½Þ²Ò°¼Þ

²”Œ —R‰Á—Ž[ã_] ŽÐ‘äF



‡HƒVƒXƒeƒ€ƒŠƒu[ƒg@‰²‚S ‚U’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ¼¬ÝøڰÙ@ÄÞÊÞ³¨

ŽRŒû —T‰îŽ[”ŸŠÙ] •x“c–qê



‡IƒxƒWƒFƒT@@@@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N Ͳ۰̼Þ@·Ý¸ÞͲ۰

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ‹¦˜a–qê



‡JƒEƒ‹ƒgƒ‰ƒ\ƒjƒbƒN@‰²‚U 11’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Êß°ÙÌÞÛ¯»Ñ@±ÄÞϲÔÄÞÝ

’†–ì ‹`ˆêŽ[ã_] ʼÓÄ̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.6
120-105-111-117-118-114-121

Ú°½‘O”¼3F-33.6(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,9(3,11)4(2,7)(5,8)-(6,10)
4º:1,9(3,11)4(2,7)(5,8)-10-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 790‰~  10l‹C

@@ 7”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|8@@1610‰~ @7l‹C


”n˜A 3|10@ 9950‰~  31l‹C


ܲÄÞ 3|10@ 3200‰~  36l‹C

@@ 3|7 @@790‰~ @9l‹C

@@ 7|10@ 3690‰~  39l‹C


”n’P 3¨10@16430‰~  59l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|10
@@@@ @ 20440‰~  76l‹C


‚R˜A’P 3¨10¨7
@@@@ @116470‰~ 410l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R ‰ªè“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å