TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  2 11@11(3.5) 
›11 › 4 › 4@›12(2.4) 
£12 £ 5 £12@£ 2(2.3) 
’ 5 ’12 ’10@’ 4(2.2) 
¢ 2 ¢ 8 ¢ 8@¢10(2.1) 
¤ 8 ¤11 @@@¤ 5(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2,9
‹rŒ³H 7,8,12,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:53)


‡@½Ã׶̪ 500(-2)   @23@ @@  13.6



‡AÍÙаȠ 488(+2)  *34@ £2.3 11.4



‡BÚÃÞ¶  510@@   @10@ @@   124



‡CĮ̈ݠ  414(-4)   33›3’2.2  4.4



‡Dè±°ÄÞ 426(}0)  £33@ ¤2.0 12.2



‡E´Ý¶ÝÀ°À478(+4)   @15@ @@  92.7



‡FØÄÙ×ÌÀ°466(+2) ? @12@ @@   233



‡G±³½Ä×ؽ436(}0)? ¢30¢2@@  10.7



‡HرٱÒض484(+12) *@22@ @@  19.4



‡I´Ý¾Øµ  434(-2)   @26’2¢2.1  7.6



‡J¸²°Ý½Þ¸504@@   ¤3043.5  3.4



‡K»Ý·¬ÒÛÝ448(+4) ? 32£3›2.4  5.8



‡LºÞ°ÙÄÞÌ398(-10)? @19@ @@  48.0



‡MÜ°ÙÄÞ¼Þ420(-6) ? @15@ @@   174



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 690‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@2120‰~  10l‹C


”n˜A 5|10@ 3570‰~  19l‹C


ܲÄÞ 5|10@ 1080‰~  16l‹C

@@10|12@@510‰~ @3l‹C

@@ 5|12@@650‰~ @7l‹C


”n’P10¨5 @ 5660‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @@4450‰~  13l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨12
@@@@ @ 22710‰~  65l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å