TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ18“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:45
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ[ƒbƒgƒJƒŒƒ“@@@–Ä‚S ‚X’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   M ¾Þ¯ÄÌ°Ø@Ü°¸Ì«°½

Ì«°Ú½Ä[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡AƒNƒ‰ƒVƒJƒ‹ƒXƒJƒ‰[–Ä‚S 16’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸×¼¶ÙÊÞØ­°@¼±ÄضÙ

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] •x–{ –Ίì



‡Bƒtƒ@ƒCƒAƒlƒCƒh@@–Ä‚S 11’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N ¾ÝÄØÌ­°¼Þ@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡CƒRƒƒ‹@@@@@@–Ä‚S 14’…

   N Æ­°±ÌßÛ°Á@¶ÞØÚµ
   N Ìß×Ø°Ç@Ëß³Þ«ÀÙ

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Dƒiƒ“ƒˆ[ƒmƒTƒ‰@@–Ä‚S 13’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÎÞÙÄÞ¸Þ»Þ¸Þ@Ú²ÏÝ

’†‘º “¿–çŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡EƒlƒCƒg@@@@@@–Ä‚T ‚T’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ кɽ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

•“c –Î’jŽ[ŽD–y] ’†_–qê



‡FƒAƒƒbƒgƒhƒŠ[ƒ€@–Ä‚S ‚P’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   ¥ ÌÞÛ¯¹Ý@ܲÙÄÞׯ¼­

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] ‘哹–qê



‡GƒtƒFƒŠ@@@@@@–Ä‚S ‚S’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M ·®³Ü̪±Ø°@±Ù¶¾¯Ä

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‹¦˜a–qê



‡Hƒƒ“ƒVƒƒƒ“ƒNƒC[ƒ“–Ä‚S ‚V’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ´É×@ɳު°Ù

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡IƒTƒCƒ‚ƒ“ƒIƒŠ[ƒu@–Ä‚S ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µØ¼ÞÅÙ½ËßÝ2@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒpƒXƒJƒŠ@@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ²Ý¸ÞدÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡KƒXƒm[ƒ”ƒ@[ƒX@@–Ä‚S 15’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   ¥ »Ï°±¸ÄÚ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ’†‘º ‰ë–¾



‡LƒNƒŠƒmƒ”ƒ@ƒjƒ‰@@–Ä‚U 10’…

   M ±½¶¸ØÁ¬Ý@½À°ØݸÞÛ°½Þ
   H ÏÔÉÌßÚÑ@À²·¼¬ÄÙ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‰¡ˆä “N



‡MƒXƒ^[ƒyƒXƒJƒIƒŠ@–Ä‚S ‚R’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   ¥ ½À°Íß½Õ³º@ÊÞÄÙײÝ

‰Í–ì ˜aŽqŽ[ã_] ‘ºã ‹ÔÆ



‡NƒVƒQƒ‹ƒ~ƒ‰ƒC@@@–Ä‚S ‚U’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ¸§ÝÀÑн@½Ó°¸¸Þׯ¹Ý

è ”ü˜aŽ[--] “c’[–qê



‡Oƒf[ƒ€ƒtƒH[ƒ`ƒ…ƒ“–Ä‚T 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÙÐŽʯËß°@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
124-111-118-121-122-126

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6(7,11)(1,12)(2,10,15)(5,14,16)9(4,3,13)8
4º:6(7,11)(1,12)(2,10,15)(5,14)16(3,9)(4,13)8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 560‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|6@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 7|11@@460‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|11@@320‰~ @2l‹C

@@ 7|14@@970‰~ @9l‹C

@@11|14@ 3450‰~  31l‹C


”n’P 7¨11@@750‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|14
@@@@ @@5620‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨14
@@@@ @ 16410‰~  42l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å