TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ”ªâS
ŽÅBŠO2200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ‹ƒhƒvƒŠƒ“ƒZƒX–Ä‚S ‚V’…

   B ºÞ°ÙÄÞ±¸À°@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ºÞ°ÙÄÞ´ÙÌ@·Ý¸ÞͲ۰

‹é Žõ—^Ž[ŽD–y] –kŸF



‡AƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒXƒiƒbƒv–Ä‚S ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B Ò²¼®³¼Þª²@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

´°½Ú°¼Ý¸Þ[--] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒGƒ“ƒyƒ‰[‰²‚S ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ϲÈÃÚ¼Þ±@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡CƒZƒŒƒVƒIƒ“@@@@‰²‚T ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ù¿×@·¬ÝÃÞ¨½ÄײÌß½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡DƒAƒXƒNƒhƒDƒ|ƒ‹ƒe@‰²‚S ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ¼Þ¬¼Þ¬³Ï¶Þ°Ù@ʰ¸ײ

œAè—˜—mHD[--] ASK STUD



‡EƒVƒFƒCƒNƒ†ƒAƒn[ƒg‰²‚S ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÙÝÊÞÛ¯¶@½ØÍ߶Ý

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒTƒXƒcƒ‹ƒM@@@@‰²‚S ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½É°Êß²Ý@ÀÞ׶Æ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒ‰ƒCƒŠƒbƒY@@@@‰²‚T 11’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ˽Äد¸½À°@̧ÙÌÞ׳Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Hƒ^ƒCƒZƒCƒVƒŠƒEƒX@ƒZ‚V 12’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ½Ï¯¼­Ê°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] Žðˆä–qê



‡Iƒ‚ƒYƒƒbƒNƒ“ƒ[ƒ‹‰²‚S 10’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H ӽ޿̨@ÏÝʯÀݶ̪

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] ‘½“c ‘PO



‡JƒƒCƒ“ƒN[ƒ“@@@–Ä‚S ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²Ï°·­Ú²Ä·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Kƒ_ƒmƒ“ƒOƒƒ[ƒ‹@‰²‚V ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¿°ÒÆ°³ª²½Þ@»²Ä¼°²Ý¸Þ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.12.7
126-115-123-122-118-121-123-120-121-118-120

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12,9,3(6,8)(4,10)2(5,11)1,7
2º:(*12,9)(3,6,8)(4,10)2(5,11)1,7
3º:(*12,9)(3,6,8)(2,10)(5,4)1,11,7
4º:(*12,6)(9,8)(2,5,10)(3,4)(1,11)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|6@@1030‰~ @2l‹C


”n˜A 2|7 @ 1930‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@620‰~ @7l‹C

@@ 4|7 @@570‰~ @4l‹C

@@ 2|4 @@500‰~ @1l‹C


”n’P 7¨2 @ 3520‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|7
@@@@ @@3200‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨2¨4
@@@@ @ 18070‰~  41l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ”ªâS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s10R ”ªâS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å