TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:35
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒZƒuƒ“ƒXƒŠ[ƒ[ƒY–Ä‚R 13’…

”Ñ“c—SŒI ¬‘ò‘å54™ ’Ç 1.11.0



‡AƒŒƒMƒEƒX@@@@@‰²‚R ‚S’…

‚‹´—T”ü ˜h“ªŒÕ54£ ’Ç 1.10.1



‡BƒƒbƒLƒ“ƒhƒA@@@‰²‚R 14’…

ŠâŒËF”ü ¬—Ñ”ü53š ’Ç 1.12.8



‡CƒTƒjƒCƒA[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚R’…

“c‘ºN”ü ’O“à—S55kg æ 1.10.1



‡Dƒ[ƒ‹ƒhƒVƒŠ[ƒY@‰²‚R ‚P’…

’†“à“cŒI “¡‰ª—C57kg · 1.09.8



‡Eƒ_ƒCƒƒCƒCƒ`ƒ‡ƒE@–Ä‚R 12’…

–{“c—DŒI ¼’ËŸ©52£ “¦ 1.10.8



‡Fƒ|ƒŠƒgƒiƒŠƒeƒB[@–Ä‚R ‚V’…

˜a“c—Y”ü ¬—Ñ—½53¢ æ 1.10.3



‡GƒŠƒPƒAƒIƒ‰ƒ“ƒWƒ…@–Ä‚R ‚X’…

¬–쎟”ü HŽR–«54™ · 1.10.3



‡HƒTƒNƒ\ƒtƒB[ƒi@@–Ä‚R ‚U’…

“c’†”Ž”ü ¼‘º~55kg æ 1.10.3



‡Iƒ^ƒKƒmƒAƒ~ƒJƒ‹@@–Ä‚R ‚W’…

rì‹`ŒI “c’†Œ’55kg · 1.10.3



‡JƒŒƒAƒOƒŠƒtƒHƒ“@@‰²‚R 11’…

ˆîŠ_K”ü ²X–Ø56™ “¦ 1.10.5



‡KƒOƒ[ƒŠ[ƒ[ƒh@‰²‚R 10’…

¼‰€ãÄŒI K‰p–¾57kg æ 1.10.4



‡Lƒvƒ‰ƒr[ƒ^@@@@–Ä‚R ‚T’…

–î–ì‰p”ü ‰ÍŒ´“c51š æ 1.10.2



‡MƒmƒCƒ„[@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

‚‹´—ºŒI Šp“c˜a54™ æ 1.10.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.8
120-109-115-116-118-120

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6(3,11)(4,13)(5,9,14)(7,10)12(1,2)8
4º:(*6,4)(5,11,13)9(3,14)(7,10)(1,12)2-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 330‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A 5|14@@770‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|14@@350‰~ @1l‹C

@@ 4|5 @ 1320‰~  20l‹C

@@ 4|14@@760‰~ @7l‹C


”n’P 5¨14@ 1610‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|14
@@@@ @@3240‰~  10l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨4
@@@@ @ 12000‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å