TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ21“ú(“ú) “Ü ŽÅd ”­‘–14:25
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ –k‘å˜H“Á•Ê
ŽÅB2000m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒCƒjƒ‡ƒEƒ{ƒE@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ×Ìß»ÞÝÄ©°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] »ÝÃÞ°ËÙ½Þ



‡Aƒ}ƒ“ƒNƒXƒzƒbƒv@@–Ä‚T ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ·¬¯Äº²Ý@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Bƒtƒ@ƒWƒFƒX@@@@–Ä‚U ‚W’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   B ¼Þ­Ó°@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡CƒVƒ“ƒVƒAƒŠƒ_[ƒŠƒ“–Ä‚U ‚U’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M µÈ½ÄØ°ÀÞ°ØÝ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡DƒVƒ‡ƒVƒ‡ƒ[ƒU@@–Ä‚T 10’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÏÝÃÞ×@±¶ÃÅݺÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒfƒBƒ”ƒ@[ƒWƒIƒ“@–Ä‚S ‚X’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½º±½ÞËÞ°@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ‰Ž‘q–qê



‡Fƒƒ}ƒ“ƒVƒ“ƒOƒuƒ‹[–Ä‚T ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ðÌÞÙÛÝÄÞ@±½ÄÛÉÏ°Û²ÔÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒGƒOƒ‰ƒ“ƒ^ƒCƒ“@@–Ä‚T ‚T’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ×ÄÅÌß×@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡HƒLƒ~ƒmƒiƒnƒ}ƒŠƒA@–Ä‚S ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ¼¬ÄÞ³Ïر@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

‰Y–ì ˜a—RŽ[--] ŽÐ‘äF



‡IƒtƒH[ƒ`ƒ…ƒ“ƒR[ƒh–Ä‚S ‚S’…

   H ½ËßÙÊÞ°¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼°¸Ú¯Äº°ÄÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.6
128-121-132-128-121-117-119-118-118-124

Ú°½‘O”¼3F-38.1
Ú°½Œã”¼3F-36.0
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5,6(4,8,9)3-2,10,7-1
2º:5(6,8)(4,9)3,2,10,7,1
3º:3,9,5,8,4-2-(6,10)7,1
4º:(*3,9)-(4,8)5-2,10-7(6,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|8@@ 730‰~ @3l‹C


”n˜A 1|9 @@980‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@400‰~ @4l‹C

@@ 7|9 @@370‰~ @3l‹C

@@ 1|7 @@790‰~  11l‹C


”n’P 9¨1 @ 1280‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|9
@@@@ @@1640‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨7
@@@@ @@5540‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R –k‘å˜H“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s9R –k‘å˜H“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å