TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4 13@10(3.3) 
› 5 › 1 ›12@›12(2.3) 
£12 £10 £ 8@£ 5(2.2) 
’10 ’12 ’ 5@’13(2.1) 
¢13 ¢ 6 ¢ 4@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤ 5 @@@¤ 1(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,6,8,9,15
‹rŒ³H 1,5,10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@´²¼ÝÚ¼Þ524(+4) ?*45@ ¤1.9  8.2



‡AÓ½Þ±¶ÎÞ500(+2)   @41@ @@  23.1



‡B¼¹ÞٽŲ510(+18)  @30@ @@   123



‡C¶Þ³ÛÝ  526(}0) *46¢2¢2.0  7.9



‡D×½ÊÝÒÙ 538(+6) ?*¤43’2£2.2  5.0



‡E²°¼Þ½ÊÞ460(+4)  *¢43@ @@  17.5



‡FÅÑ׽ܶÞ500(+12)  @37@ @@   160



‡GËÛɵµ¿Þ482(+16) *@41£3@@  10.9



‡HÏÙ¶ÌÞد492(}0) *@35@ @@  12.2



‡I¸ÞÚÝ   496(+2) ? £45@ 3.3 22.8



‡J½½ÞÉÊÏÔ488(+8)   @42@ @@  96.1



‡K²Ý»ÞËÞ·502(-8)   44›3›2.3  5.1



‡L±²Ù¼¬²Ý484(}0)  @404’2.1  3.8



‡MËß­±Ï°¸498(+4)   @30@ @@   169



‡NÅÑ×ÃÃÞ¨478(}0)?*@39@ @@   134



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1570‰~ @8l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|6@@3390‰~  12l‹C


”n˜A 8|10@ 5290‰~  26l‹C


ܲÄÞ 8|10@ 1270‰~  16l‹C

@@ 4|10@@760‰~ @6l‹C

@@ 4|8 @@980‰~  14l‹C


”n’P10¨8 @11260‰~  51l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|10
@@@@ @@8480‰~  35l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨4
@@@@ @ 66180‰~ 268l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å