TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:20
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒyƒ“ƒiƒ”ƒFƒ[ƒ`ƒF‰²‚R ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´ÝÊß²±ÌÞÚ²¸@´ÝÊß²±Ò°¶°

‘å–ì Ɖ Ž[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡AƒƒCƒhƒ}ƒ‹ƒKƒŠ[ƒ^–Ä‚R ‚X’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ØضÙβ¯½Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒKƒbƒc@‰²‚R ‚T’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò¼ÞÛÏرÝ@Ò¼ÞÛÍ޲ذ

ײÌʳ½[--] Ú²¸³Þ¨×F



‡Cƒm[ƒuƒ‹ƒXƒJƒC@@‰²‚R ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N γ¼®³Ü°ÙÄÞ@½¶²¸×¼¯¸

Ž©—R‚ª‹u»×ÌÞÚ¯ÄÞ‹äŠy•”[--] ´ÄÙÀF



‡DƒsƒGƒXƒ_ƒ‹ƒWƒƒƒ“@‰²‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ±Ù¼Þ¬ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡EƒŒƒfƒBƒAƒ}ƒ]ƒlƒX@–Ä‚R ‚S’…

   H Û¼Þ¬°ÊÞÛ°½Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M »ÌÞ×À@³«°´ÝÌÞÚÑ

ŽqˆÀ—TŽ÷RC[--] ´…–qê



‡FƒTƒ“ƒEƒŠƒGƒ‹@@@‰²‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ËßÝÄ©Êè@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒuƒ‰ƒ{[@‰²‚R 11’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ϲȴ¶ÃØ°Å@±¸ÞȽÀ·µÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Hƒ”ƒB[ƒPƒ“@@@@‰²‚R ‚U’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¹ÝÌÞد¼ÞÃÞ²½Þ@¸ÛÌÈ

’†¼ G²Ž[ã_] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡IƒJƒ`ƒhƒL@@@@@‰²‚R 10’…

   H Я·°¸ÞÛ°Ø°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÙÅ̪ذÅ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] À²Í²–qê



‡JƒEƒBƒi[ƒ‹[ƒc@@‰²‚R 12’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ·½ÞÅ2@Êع°Ý×Ý

˜aò Œ›ˆêŽ[’†ŽR] –k—m–qê



‡KƒXƒeƒBƒ“ƒOƒr[@@‰²‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ±Ø°@ÃÞË߭èÐƽÀ°

̨°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] ¼‰Y–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.7
126-111-116-126-122-122-122-122-121-119

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,11(4,8)10,1,6,12(2,3,5,7)
2º:9,11(4,10,8)(6,1)12(2,3,7)5
3º:9(11,1)4,8(6,10,7)(12,5)(2,3)
4º:(9,11,*1)(6,4,7)8(10,5)(2,3)12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 520‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|4@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 1|4 @@300‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@160‰~ @1l‹C

@@ 4|7 @@450‰~ @6l‹C

@@ 1|7 @@250‰~ @3l‹C


”n’P 4¨1 @@930‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|7
@@@@ @@ 800‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨7
@@@@ @@5010‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å