TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›15 ›15 › 1@›15(2.3) 
£ 1 £ 1 £12@£ 1(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’15@’ 5(2.1) 
¢12 ¢10 ¢ 5@¢ 9(2.0) 
¤10 ¤ 9 @@@¤10(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,9,10,11,12
‹rŒ³H 12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:04)


‡@ϲÈÙÌ«°484(+6)   £47›3£2.2  4.1



‡AÙÜݼޭ 504(+14) *@43@ @@  58.2



‡BÒ²¼®³Ë­486(+2)  *@38@ @@  45.0



‡C¶ÚÝÁ¬Ý·472(-2)  *@34@ @@  14.9



‡D±²Ý¼­Íß466(+10)  45¢2’2.1 16.8



‡EÃÞ¨±ÄÞº498(+20)  @38@ @@  61.8



‡F´Ò×ÙÄÞË534(+2)   4943.3  2.9



‡GÚ²ÝÒ°¶°456(+20)  @37@ @@  35.8



‡H¸ÞÛ°ÊÞØ502(+6)  *¤44@ ¢2.0 26.5



‡IÃÞ±ÃÞÙÏ484(+2)  *¢44@ ¤1.9 14.4



‡JËÞØ°½ÞÊ488(-4)  *@33@ @@  49.7



‡KºÞ¯ÄÞ¾Ý500(+16)?*@43£3@@   6.2



‡L¸×¯Ìß±Ý530(+19)  @38@ @@  28.4



‡MϲÈÙ»ÝÃ474(}0)  @32@ @@   181



‡NÏÙÓطݸ538(}0)  48’2›2.3  8.4



‡O´°Ã¨°½Ë516(+28)? @25@ @@  99.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@2150‰~  15l‹C


˜g˜A 1|4@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 1|7 @@570‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@300‰~ @1l‹C

@@ 7|14@ 6670‰~  56l‹C

@@ 1|14@ 9850‰~  63l‹C


”n’P 7¨1 @ 1150‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|14
@@@@ @ 29460‰~  80l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨14
@@@@ @ 87140‰~ 259l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s4R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å