TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ

°٠ ˆó ‘O<7R 9R>ŽŸ



2023”N6ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–13:45
”ŸŠÙ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1000m –Ä[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦


”n”Ô/”n–¼/«—î/Šî€µ¯½Þ/Šm’Pµ¯½Þ/’…‡
‰XŽÉ/‹RŽè/‹Ò—Ê@@ IDM ‚hî“W–{Œƒ
@@@@@@ [ˆó•\Ž¦‡] DM•ñŠJŽ†‘–



‡@ºÊßÉÊÞ°¸–Ä‚R 12.5‡F@Šm9.3‡C ‚P’…
“n•ÓŒOŒI Šp“c˜a52™ 36 EEEEŒƒ



‡JÒ²¼®³µÄ·–Ä‚R@3.1‡@@Šm2.4‡@ ‚Q’…
’r“YŠwŒI ’r“YŒª53kg 49 E



‡F±¶»Þ    –Ä‚S@5.9‡B@Šm4.8‡B ‚R’…
ˆÉâd”ü ’O“à—S56kg 38 E£¢¢E



‡A×°ÄØ°   –Ä‚S@7.9‡D Šm12.8‡D ‚S’…
˜a“c—E”ü ²X–Ø53£ 45 £¢££E



‡EËÞ¯Ìß±¸±–Ä‚S 27.6‡J@Šm257‡J ‚T’…
“c“‡r”ü ¼–{‘å55™ 32 EEEEE



‡G»»ÞÝÚ²¸ –Ä‚R 16.6‡G Šm30.9‡G ‚U’…
ª–{N”ü ¬—ÑŸ50£ 35 EEEEE



‡B¸Þ×»°¼Þ­–Ä‚S 23.8‡H Šm47.7‡H ‚V’…
—Ñ@“O”ü ‰¡ŽR—®55™ 38 ¤E¤EŒƒ



‡C̸ÉܶÊÞ –Ä‚R@4.6‡A@Šm3.9‡A ‚W’…
™ŽR‰ÀŒI ŽL“‡x53kg 47 E



‡DÐÔ¼ÞÄÚ³Þ–Ä‚R@6.8‡C Šm24.1‡F ‚X’…
쑺’õŒI •x“c‹Å53kg 43 E



‡H»ÙÌÄË߯Á–Ä‚R@8.0‡E Šm13.8‡E 10’…
VŠJK”ü Γc‘ñ50£ 37 E¤EEŒƒ



‡IÙ¸½ÃÞ¨µÝ–Ä‚S 25.9‡I Šm57.7‡I 11’…
‹g‘ºŒ\ŒI ˜h“ªŒÕ53£ 39 ¢EE¤E



’¼‘Oî•ñ ˆóˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 930‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@ 650‰~ @3l‹C


”n˜A 1|11@@900‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|11@@400‰~ @4l‹C

@@ 1|7 @@700‰~  10l‹C

@@ 7|11@@290‰~ @1l‹C


”n’P 1¨11@ 2480‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@1260‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨11¨7
@@@@ @ 10380‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


”ŸŠÙ8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å