TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2023”N5ŒŽ7“ú(“ú) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ —§ì“Á•Ê
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ[ƒhƒŒƒCƒ‰ƒCƒ“@‰²‚T ‚W’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ·ÓݵÚݼÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‚Ö‚¢‚Í‚½–qê



‡Aƒiƒ“ƒˆ[ƒ”ƒBƒˆƒŒ@‰²‚T ‚X’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±°½ËÞ°¶Þ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

’†‘º “¿–çŽ[“Œ‹ž] KŽu–ì–qê



‡BƒAƒ‹ƒxƒjƒX@@@@ƒZ‚V ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Îß¼Þ¼®ÝØЯÄ@ÍÞ×а۰ÄÞ

X“c ˜a–LŽ[--] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡CƒTƒgƒmƒ‹ƒtƒBƒAƒ“@‰²‚S ‚P’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³Þ¨³Þ§¼¬½³Þ¨³Þ¨±Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡DƒvƒŠƒ“ƒXƒ~ƒmƒ‹@@‰²‚S ‚T’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   M ÌÚ±·¬½¹°ÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ºÞ°ÙÄÞ±¯Ì߶ÝÊßÆ°



‡Eƒr[ƒAƒCƒIƒ‰ƒNƒ‹@‰²‚S ‚Q’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N Ëޯıش½@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

âEì ³–¾Ž[ã_] ‘O“c–qê



‡FƒGƒsƒbƒNƒWƒ‡ƒC@@–Ä‚S ‚R’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H µ°Ù³ª²½Þ×ÌÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] “y‹–qê



‡Gƒ‰ƒCƒ‰ƒXƒ^[@@@‰²‚S ‚S’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ê°Ìß½À°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡HƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ‹ƒ‚ƒ“ƒh@ƒZ‚U 10’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   ¥ ÌßÚ¾Þݽ³°ÏÝ@»¸×Û°ÚÙ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡IƒgƒƒƒVƒƒƒ‹ƒ€@@ƒZ‚U ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Á­°Æ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.2
123-117-126-125-128-122-115-116

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1-4(5,6)(3,7)2(9,8)10
4º:1(4,6)5(3,7)(2,8)9,10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 660‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|6@@1720‰~ @8l‹C


”n˜A 4|6 @ 1570‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@540‰~ @5l‹C

@@ 4|7 @@750‰~  11l‹C

@@ 6|7 @@590‰~ @7l‹C


”n’P 4¨6 @ 3760‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @@3880‰~  15l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨7
@@@@ @ 22970‰~  80l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R —§ì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å