TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ18“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–09:55
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒƒCƒ”ƒFƒCƒ‚ƒ“@–Ä‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ù¼­¸Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘O“c K‘åŽ[--] É°½ËÙ½Þ



‡AƒzƒEƒIƒEƒ}[ƒƒCƒh–Ä‚R ‚S’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H »³½Ã¨°ÀÞ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒEƒBƒ“ƒTƒ€@@@@–Ä‚R 10’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ܲÙÄÞ̪²½@ܲÙÄÞׯ¼­

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ÔΖqê



‡Cƒ”ƒBƒ”ƒ‰ƒKƒŒƒbƒg@–Ä‚R ‚W’…

   H Ƽ¹ÝÓÉÉÌ@Ò²¼®³ÎÞ°×°
   H ¼°½Þ¶ÞÚ¯Ä@±¸ÞȽÌײÄ

‹´ê —E“ñŽ[’†‹ž] ¯–ì–qê



‡DƒXƒeƒ‰ƒ‰ƒCƒY@@@–Ä‚R ‚R’…

   M Я·°Û¹¯Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ׯ¼­×²Ì@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡EƒgƒDƒCƒ“ƒNƒ‹[ƒK[–Ä‚R 16’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ׶ÝÊß°Å@ܲÙÄÞׯ¼­

ŽR“c —TmŽ[’†‹ž] ”©ŽR–qê



‡FƒAƒIƒCƒ_ƒŠƒA@@@–Ä‚R 13’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ±ÄÞϲԼޭɰ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡GƒrƒiƒJƒ“ƒg[@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H ËÞžÌÞÝ@À²·¼¬ÄÙ

ˆä”VŒû “ñŽO—YŽ[”ŸŠÙ] ‘å—ÑF



‡HƒI[ƒ‹ƒAƒCƒEƒHƒ“ƒg–Ä‚R ‚P’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ʼ¯Ãμ°É@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Iƒ[ƒYƒpƒC@@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N Ìß×ÁÅÛ°½Þ@¸ÛÌÈ

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê



‡Jƒ~ƒXƒtƒ‰ƒCƒf[@@–Ä‚R 11’…

   ¥ ×Æ@ÀË߯Ä
   ¥ ܲÙÄÞ±Ìض@ܲÙÄÞׯ¼­

–Ø•” Œµ¶Ž[“Œ‹ž] –Ø•”F



‡Kƒuƒ‹[ƒJƒmƒ“@@@–Ä‚R 15’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ³Þª²Êß°@¶ÞØÚµ

›Ôè Œ³•FŽ[--] ŒK“c–qê



‡LƒJƒlƒgƒVƒtƒ‰ƒ€@@–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ¶ÈļËÞÊÞ°Áª@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Œ“¼ ¹’jŽ[‹ž“s] ‚º–qê



‡Mƒ„ƒ}ƒJƒcƒŠƒ“@@@–Ä‚R 14’…

   M Ô϶´°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ô϶µ°·¯ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽR“c ˜a•vŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡NƒEƒBƒYƒ_ƒ€ƒn[ƒg@–Ä‚R ‚X’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¹Ù¼¬Ý½@ÄÞÊÞ³¨

̨°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] É°»ÞÝF



‡OƒnƒƒCƒAƒ“ƒpƒŒƒX@–Ä‚R ‚T’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M Êܲ±Ý½Ï²Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬—Ñ —ÊŽ[ã_] •—É‹uF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.0
126-111-123-122-123-120-125

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*15,9,13)(5,10)16(7,2,11)8,4,14-1,12,3-6
4º:(*15,9,13)-(5,10)(16,2)-7(8,11)-(4,14)-1,3,12-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 260‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 280‰~ @1l‹C


”n˜A 9|13@@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|13@@150‰~ @1l‹C

@@ 5|9 @@350‰~ @5l‹C

@@ 5|13@@280‰~ @3l‹C


”n’P 9¨13@@590‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|13
@@@@ @@ 680‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨13¨5
@@@@ @@2770‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å