TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N2ŒŽ5“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‹â’ûS
ƒ_1400m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  6  5@ 5(3.6) 
›16 › 5 ›16@› 1(3.0) 
£ 2 £16 £ 2@£16(2.4) 
’ 6 ’ 4 ’ 1@’ 2(2.3) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 7@¢ 7(2.2) 
¤ 1 ¤ 9 @@@¤ 6(2.1) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 10,14
‹rŒ³H 1,8,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:53)


‡@ÄÞ©×ÓÝÄ496(+6) ? @53’2›3.0 10.9



‡A²¸Þ»ÞÙÄ508(+2)   @55£3’2.3  5.2



‡B½½Þ¶Ï¸Ì430(-6)   @53@ @@  70.0



‡C×ÌÞØ°¸²490(+8)   58@ @@  32.3



‡DÛ°ÄÞ±×Ë514(-2)   6043.6  2.0



‡EÌ«°Á­ÝÃ460(-10)  61@ ¤2.1 13.9



‡FºÞÀ޲ط506(+6)   ¢57¢2¢2.2 17.8



‡G×Êßݾ¿Ê474(+4) ? @54@ ™@   139



‡H±ÒضÝ̧516(+4)   ¤57@ @@  58.7



‡Į°Ù»ÞÌ470(}0) *@45@ @@   163



‡JÌß´ÙÀÃÞ478(-4)   @51@ @@   121



‡KײݵÌÞÌ478(+4) ? @51@ @@  41.1



‡L¿°×°ÌÚ±482(+14)  @52@ @@   231



‡MܲÄÞ¿ÛÓ496(+2) ?*@54@ @@  69.4



‡NØݶ°Ýÿ470(-2)   @56@ @@  29.7



‡O¼ÞÚÄ°Ù 486(+2)   £59›3£2.4  5.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 620‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|8@@1030‰~ @3l‹C


”n˜A 2|16@ 1720‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|16@@660‰~ @6l‹C

@@15|16@ 1480‰~  15l‹C

@@ 2|15@ 2450‰~  24l‹C


”n’P16¨2 @ 3110‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|15|16
@@@@ @ 14400‰~  40l‹C


‚R˜A’P 16¨2¨15
@@@@ @ 53920‰~ 152l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ‹â’ûS
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


“Œ‹ž10R ‹â’ûS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å