TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N2ŒŽ5“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2100m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‹[ƒXƒeƒ‰@@@‰²‚R ‚X’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H İγ¼¬²Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¯‰Á _ˆêŽ[‹ž“s] ŠG“J–qê



‡AƒEƒCƒ“ƒNƒŠƒG@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   M ´³Þ§@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

³²Ý[•Ÿ“‡] Ä“¡½À¯ÄÞ



‡Bƒ^ƒCƒLƒ‰ƒtƒ^[@@‰²‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±¯¼­ÍÞØ°@´Æ°·ÞÌÞÝ»ÀÃÞ°

‘åŽ÷̧°Ñ[“Œ‹ž] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡Cƒiƒ€ƒ‰ƒeƒfƒB[@@‰²‚R ‚Q’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   M ÅÑ׺ºÛ@»³½³Þ¨¸Þ×½

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ŶÉF



‡DƒXƒ}ƒbƒVƒ…ƒLƒ“ƒO@‰²‚R 15’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ½Ï¯¼­@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ˆäŽR “oŽ[’†ŽR] ‹{“à–qê



‡EƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒKƒ`ƒƒ@‰²‚R 16’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ¼®³ÅÝ׳ި@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] Óà̱°Ñ



‡FƒyƒCƒVƒƒƒn[ƒƒ‹ƒ“‰²‚R ‚U’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   N ÏÏ·¼Þ¬@½Ä׳ިݽ·°

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —²‰h–qê



‡GƒiƒCƒgƒtƒH[ƒ‹ƒTƒ“‰²‚R 10’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ¸¨°Ý½ÞÄÚ²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¯–ì —S‰îŽ[•Ÿ“‡] ‘Oì Ÿt



‡Hƒ}ƒIƒmƒAƒ‰ƒV@@@‰²‚R ‚P’…

   B ºÞ°ÙÄÞ±¸À°@½¸Ø°ÝË°Û°
   M ϵɺºÛ@³Þ§°ÐرÝ

“’ó Œ’ŽiŽ[’†ŽR] ÀÞ²ÔÓÝÄÞF



‡IƒGƒNƒZƒ‹ƒEƒFƒbƒW@‰²‚R 11’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ´°Ëß°ÓÓ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’Jì ³ƒŽ[“Œ‹ž] ŽR‰ªF



‡Jƒtƒ@ƒ“ƒlƒ‹ƒ}[ƒN@ƒZ‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ù°¼ÞÝмް@оÞÝϽÄ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡KƒJƒ„ƒh[ƒuƒ‰ƒbƒN@–Ä‚R ‚T’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÐÆÚ²½À°@¼Æ½À°ÐƽÀ°

•àV ®Ž[“Œ‹ž] •lŒû–qê



‡LƒCƒTƒ`ƒ‹ƒAƒ‹ƒ}[ƒŒ‰²‚R 14’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   M Îß°Ä·¬ÝÍÞÙ@Ù°×°¼¯Ìß

¬â Œ÷Ž[ã_] ³´½ÀÝF



‡MƒCƒŠƒ…[ƒWƒ‡ƒ“@@–Ä‚R ‚S’…

   N ÀؽÏƯ¸@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û
   M ±°ÄµÌÞËÞ°Ý@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡NƒA[ƒXƒWƒFƒCƒ\ƒ“ƒe‰²‚R 12’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   H ½Ó°·°³Þ«²½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¼ŽR ‘’jŽ[ŽD–y] ŽOD–qê



‡OƒJƒ~ƒmƒ‚ƒ‰ƒh@@@‰²‚R ‚V’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¸Ø½Ìß@´ÙºÚÄÞ°Ù

GØËÞ´°Ù¥Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.15.0
071-115-125-131-138-137-127-127-127-125-127

Ú°½‘O”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï38.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1-4(6,8)9,12(13,16)14(2,3)(7,15)10(5,11)
2º:1-4(6,8)-9(13,16,12)14,2,3-7,15,10,11,5
3º:(*1,4,9)3(6,8,14)12(16,2)(13,11)7(10,5,15)
4º:(*1,4)9(6,8,14,3)12(16,7,2)-(10,11)(13,5)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 530‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|5@@ 600‰~ @2l‹C


”n˜A 4|9 @ 1540‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@640‰~ @6l‹C

@@ 3|9 @@520‰~ @5l‹C

@@ 3|4 @@340‰~ @1l‹C


”n’P 9¨4 @ 2510‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|9
@@@@ @@1720‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨3
@@@@ @@9420‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å