TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2023”N2ŒŽ4“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
¬‘q12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1200m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒOƒ‰ƒj[–Ä‚S ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÌßØݾ½Ñ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡AƒfƒBƒIƒAƒXƒeƒŠƒA@–Ä‚S ‚Q’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   B ÊÞ±¾ÞÙ»Þ³ÊÞ°@¼ÝÎÞظؽ´½

YGGΰ½¸×ÌÞ[‹ž“s] Žsì–qê



‡Bƒ}ƒƒR@@@@@@–Ä‚S 10’…

   H ØÔÝÄÞ̧ÐÕ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ̧°Ï¸Ø°Ñ@½Æ¯ÂªÙ

’†¼ Œ÷Ž[ã_] ‘”ö–qê



‡CƒLƒƒƒjƒIƒjƒ“ƒO@@–Ä‚T 12’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÌÞد¼Þ¸×²Ñ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒXƒYƒmƒiƒfƒVƒR@@–Ä‚T ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Ú¯Ä޳ިװºÞ@ȵÕƳާ°½

¬Ž‡ ‰Ã”VŽ[“Œ‹ž] À¶ÞÐF



‡Eƒ”ƒBƒ‹ƒ`ƒ…ƒI[ƒY@–Ä‚S 18’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´¾ÝÃÍß@µ×Äص

ŒK“c–qê[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Fƒ†ƒLƒmƒGƒŠƒUƒxƒX@–Ä‚S 16’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ½·¬ÝÊß°@µ±¼½ÄÞØ°Ñ

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡Gƒ^ƒ€ƒƒLƒ…ƒ‰ƒ€ƒ“@–Ä‚S 13’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ³Þ§¹±@ر̧Ý

’JŒû “ÔŽ[¬‘q] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Hƒnƒ‹ƒJƒiƒlƒKƒC@@–Ä‚S 11’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌßØݾ½ÊÙ¶@ʰ¸ײ

ã’ƒ’J ˆêŽ[‹ž“s] â“ŒF



‡IƒŒƒCƒ“ƒ{[ƒNƒ‰ƒEƒh–Ä‚T ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ЯÄÞÀ³ÝÚÃÞ¨@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹g“c ˆÀœ¨Ž[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Jƒeƒ“ƒƒWƒƒ[ƒK[ƒ‹–Ä‚S ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý³Þ§Ý»Ý@¸ÛÌÈ

“V”’ ‘׎iŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒRƒ‹ƒJƒmƒ“@@@@–Ä‚S ‚W’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   ¥ ××±@ÀË߯Ä

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Lƒtƒ‰ƒbƒVƒ…ƒA[ƒN@–Ä‚S ‚X’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¼Þ®Ø°ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬—Ñ ŒOŽ[--] ‹Ñ‰ª–qê



‡Mƒs[ƒXƒL[ƒp[@@–Ä‚S 15’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÎÞݾ¼Þ­°Ù@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ºÞ°ÙÄÞ±¯Ìߥ¶ÝÊßÆ°[--] ºÞ°ÙÄÞ±¯Ì߶ÝÊßÆ°



‡Nƒ|ƒ‹ƒ^ƒtƒHƒ‹ƒgƒDƒi–Ä‚S ‚U’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   M ϲȱ×ÍÞ½¸@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä

Žðˆä F•qŽ[--] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡OƒVƒQƒ‹ƒIƒeƒ“ƒo@@–Ä‚T 17’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ̧ËÞ­×½¾Ý½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

X’† Œ[ŽqŽ[--] ŽÐ‘äF



‡Pƒpƒ‰ƒeƒB[ƒmƒqƒ‹@–Ä‚U 14’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ̧ÙÈ°¾Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

Mr.ΰ½[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Qƒ‰ƒiƒLƒ‰@@@@@–Ä‚T ‚S’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ×ÍÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.7
122-111-112-113-112-117

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï33.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,10)(11,13,18)(1,3)(6,15,12)(5,8,16)(14,17)(4,9)-7
4º:(*2,10)11(1,13,18)(3,15)(5,8,12)(4,14,17)(6,9,16)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 640‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 380‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 630‰~  10l‹C


˜g˜A 1|1@@2880‰~  13l‹C


”n˜A 1|2 @ 2680‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@920‰~ @4l‹C

@@ 1|5 @ 2650‰~  33l‹C

@@ 2|5 @ 3460‰~  48l‹C


”n’P 1¨2 @ 4870‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|5
@@@@ @ 16430‰~  46l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨5
@@@@ @ 68100‰~ 148l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q12R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å