TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N2ŒŽ4“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:50
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.3) 
› 3 ›10 › 3@› 3(2.3) 
£10 £ 3 £ 6@£ 5(2.2) 
’ 5 ’ 9 ’10@’10(2.1) 
¢ 9 ¢ 5 ¢ 5@¢ 9(2.0) 
¤11 ¤13 @@@¤ 2(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,13,14
‹rŒ³H 7,11,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:33)


‡@ÒÛ°×   454(+8)  *@21@ @@  37.4



‡A¸Þ×½³Þ¨466(+8)   @20@ ¤1.9 19.8



‡B̸ÉܶÊÞ446(-2)   £35›3›2.3  4.1



‡C¼Þ¬½Êß°476(+2)   3643.3  1.8



‡D³«°À°ÚÓ470(-2)   ¢30¢2£2.2 20.5



‡E¼¹ÞÙÀÞÝ500(-4)   @20£3@@   9.1



‡F»Ý±Ų̀°406(+12)? @17@ @@  55.4



‡G¶¼ÉËÞÙÎ452(}0)  @25@ @@   119



‡HÒ²¼®³º³384(+2)   30@ ¢2.0 40.5



‡IÀÉÑÃÞÎÝ420(+2)   35’2’2.1  7.3



‡JÁ·Á·Á°À412(-2) ? @26@ @@  78.1



‡KįÌßÓ°Ø426(+6)   @10@ @@  75.3



‡L²ÅΠ   448(-6) ?*¤27@ @@   110



‡MÆijح³ 398(+2) ?*@15@ @@  80.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@ 320‰~ @2l‹C


”n˜A 4|10@@610‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|10@@320‰~ @2l‹C

@@ 4|6 @@480‰~ @4l‹C

@@ 6|10@ 1170‰~  11l‹C


”n’P 4¨10@@820‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@2540‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 4¨10¨6
@@@@ @@6430‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å