TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N1ŒŽ28“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅD1800m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒbƒvƒKƒ“@@@@‰²‚R 15’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ØÒÝÊÞ°Ò¼ÞÛ@Ò¼ÞÛÍ޲ذ

‹ÚàV ¸ˆêŽ[’†ŽR] ŽRŒû K—Y



‡Aƒuƒ‹[ƒn[ƒgƒŠƒŠ[–Ä‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ØØ°±Òض@±ÒضÝÎß½Ä

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒNƒCƒ“ƒYƒJƒ€ƒC@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ʲܲ԰@½Äذĸײ

¹²±²½ÀصÝ[--] —²‰h–qê



‡CƒRƒ“ƒgƒ‰ƒ|ƒXƒg@@‰²‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±¶Ý»½@̼޷¾·

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡DƒtƒWƒŠƒ‡ƒEƒGƒC@@‰²‚R ‚X’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ̼޷×Ò·@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

r–Ø ½Ž[“Œ‹ž] ‰ª“c–qê



‡EƒEƒCƒjƒ“ƒOƒ‰ƒCƒu@‰²‚R 10’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ÅÀØ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Ú¯ÄÞϼޯ¸[“Œ‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡FƒI[ƒ”ƒ@ƒ‹ƒuƒ‹[ƒ€–Ä‚R ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Ú¯ÄÞµ°³Þ§Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Gƒ_ƒbƒg@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Ëß­±³¨¯¼°½Þ@ÏÝÃÞ­Û

—é–Ø NOŽ[’†‹ž] ‰œŽR–qê



‡HƒtƒFƒXƒeƒBƒ”ƒ`ƒƒƒ“–Ä‚R 14’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ̼ÞÁ¬Ý@ȵÕƳާ°½

‰Pˆä ‹`‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] ×ì”_ê



‡IƒƒWƒvƒƒp[@@@‰²‚R ’†Ž~

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ÀÞ²ÜÌßÛÊß°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‹v•Ä“c ³–¾Ž[’†ŽR] Óà̼޶ܖqê



‡JƒAƒXƒRƒ‹ƒeƒBƒA[ƒ‚–Ä‚R ‚P’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ±½ºÙè@ÃÞ²ÝËÙÀÞÝ»°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Kƒ‰ƒXƒuƒŠƒTƒX@@@‰²‚R ‚W’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N Ò²¼®³ÎÞÅ°Ù@ÎܲÄϽÞÙ

‘½“c Œ«ŽiŽ[’†ŽR] —Ñ F‹P



‡LƒnƒCƒtƒ@ƒCƒ”@@@‰²‚R ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N »Ï°Û°½Þ@Ê°ËÞݼެ°

‹g“c ˆÀœ¨Ž[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡MƒŠƒ…ƒNƒXƒXƒeƒB[ƒ‹‰²‚R 11’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÁªØ°¸«°Â@Ü°¸Ì«°½

“c”¨ Œ›ŽmŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Nƒ}ƒXƒ^[ƒpƒyƒbƒg@ƒZ‚R 13’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   N Ҳ׳ި°Ý@̧ÙÌÞ׳Þ

ç–¾–qê[’†ŽR] ç–¾–qê



‡OƒXƒeƒ‰ƒfƒ‹ƒVƒGƒ@‰²‚R ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »»ÞݽÀ°½Þ@½Ï°Ä½Äײ¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.1
125-111-119-121-121-120-113-114-117

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(*5,11)(13,14)1(2,7,16)3(8,15)(4,9,12)-6-10
3º:5,11(1,13)7(3,2,14)(4,8,16)15,12-9-6,10
4º:5(11,13)(1,7)(3,14)(2,16)(4,8)15,12,10,9-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 500‰~ @9l‹C

@@ 7”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|6@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 3|11@ 2880‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 3|11@@910‰~ @8l‹C

@@ 7|11@@340‰~ @2l‹C

@@ 3|7 @ 3090‰~  29l‹C


”n’P11¨3 @ 3550‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|11
@@@@ @@5880‰~  18l‹C


‚R˜A’P 11¨3¨7
@@@@ @ 22130‰~  67l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å