TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2022”N12ŒŽ28“ú() ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:05
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ ƒJƒEƒ“ƒgƒ_ƒEƒ“S
ŽÅAŠO1600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ_ƒ“ƒeƒXƒ”ƒ…[@@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¸Û³·¬ÆµÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒyƒCƒVƒƒƒtƒFƒXƒ^@–Ä‚S 15’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H ½ÌßØݸÞ̪½À@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ”~“c–qê



‡BƒŒƒfƒBƒoƒ‰ƒ“ƒ^ƒCƒ“–Ä‚R 10’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ Ðصݳ¨¯¼°½Þ@ÀÞÙ¼¬°Ý

ŠÛŽR ’SŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Cƒgƒ~ƒPƒ“ƒ{ƒnƒeƒ‹@‰²‚W 16’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ³Þ§ÙÈØ°Å@¶°Ø±Ý

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] “¡–{F



‡DƒjƒVƒmƒ‰ƒuƒEƒCƒ“ƒN–Ä‚R 12’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ƽɼٴ¯Ä@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡EƒCƒ“ƒ_ƒXƒgƒŠƒA@@‰²‚R ‚P’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²ÝÀ޸è@ʰ¸ײ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒVƒƒƒ`@@@@@@‰²‚T ‚X’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¿³ÀÂ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’†‘º Ÿ•FŽ[’†ŽR] ¼‰Y–qê



‡GƒTƒgƒmƒtƒEƒWƒ“@@‰²‚T 14’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÝýè¯ÄÞ@ºÞ°½Ä»Þ¯Êß°

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡HƒA[ƒ‹ƒoƒƒ“@@@‰²‚S ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ÊÞ°¼ÞƱ·¬¯Ä@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

‘OŒ´ •qsŽ[‹ž“s] ‹g“cF



‡Iƒ†ƒLƒmƒtƒ@ƒ‰ƒI@@‰²‚S 13’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M շɼÝÃÞÚ×@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡JƒAƒXƒeƒƒCƒhƒxƒ‹ƒgƒZ‚T ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÄɼޭËßÀ°@±¸ÞȽÀ·µÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡KƒJƒ‹ƒŠ[ƒm@@@@‰²‚U ‚V’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±²Ø½ÓÚ±@¼®³ÅݶÝÌß

GØËÞ´°Ù¥Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ¼‰h–qê



‡LƒNƒƒXƒ}ƒWƒFƒXƒeƒB–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÃÝ»ÞݺÉÊÅ@¶Ø½ÞÏ诸

’Ò ‚ŽjŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡MƒgƒIƒ„ƒŠƒgƒZƒCƒg@‰²‚U 11’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ¼Þ¬¼Þ¬Ï°Á¬Ý@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

‘º“c ”\ŒõŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Nƒn[ƒ‚ƒj[ƒ}ƒ[ƒ‰ƒ“‰²‚T ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½À°½Þ±×²ÝÄÞ@¼°»Þ½À°½Þ

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] Š}¼–qê



‡Oƒ”ƒBƒAƒ‹[ƒNƒX@@‰²‚S ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ؽÞѵÌÞײÄ@ËÞ°ÄÎÛ³

̸·ÀÙ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.7
125-111-117-119-119-117-117-122

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:15(1,2,4,9,16)5,3(6,8,11)-13,7(10,14)-12
3º:15,9(1,16)14(2,4,5,8)(3,6)(7,11,13)10-12
4º:15(1,16)14,9(2,5,8,10)(6,13)(7,4,12)(3,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 370‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|3@@ 580‰~ @1l‹C


”n˜A 1|6 @@750‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@410‰~ @2l‹C

@@ 6|15@ 1160‰~  12l‹C

@@ 1|15@ 2980‰~  33l‹C


”n’P 6¨1 @ 1170‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|15
@@@@ @@6870‰~  20l‹C


‚R˜A’P 6¨1¨15
@@@@ @ 17270‰~  30l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R ƒJƒEƒ“ƒgƒ_ƒEƒ“S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å