TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:05
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1200m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒvƒ‹ƒTƒeƒB[ƒ‰@@–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶³Þ§°Ä×ÌÞ@±»ÞÑ°Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡AƒNƒCƒ“ƒYƒRƒXƒ‚ƒX@–Ä‚R 12’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   M ±ÝÄÞÓ±±¹Þ²Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

¹²±²½ÀصÝ[--] ¼“c–qê



‡BƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒn[ƒg@–Ä‚T ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÃÞ±ØݸÞÊ°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡CƒVƒƒƒEƒrƒ“ƒ_[@@–Ä‚R 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¼ÞÙÀÞ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡Dƒ‚ƒYƒS[ƒ‹ƒhƒƒ_ƒ‹–Ä‚R 16’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   ¥ Ó½Þ·ÝÒÀÞؽÄ@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] ’Ø“c W‹X



‡EƒAƒgƒ€ƒ”ƒFƒ[ƒ`ƒF–Ä‚T 14’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ±ÄѽÊßݶ°@¼ÞªÆ­²Ý

‰iˆä œAŽiŽ[’†ŽR] —²‰h–qê



‡FƒVƒ^ƒ“@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Êß°ÌßÙ¾²Ù@̼޷¾·

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Gƒsƒ…ƒŠƒtƒBƒAƒ“@@–Ä‚T 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßØݾ½Ù°¼°@½Ä×üޯ¸ÌßØݽ

–쓈 Ë“ñŽ[ã_] VŠ¥‹´–{–qê



‡HƒtƒŠ[ƒgƒIƒuƒtƒbƒg–Ä‚R ‚P’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¼°²½Þij¼®³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡IƒAƒLƒo@@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N µÒ¶Þ¸Ø½Ï½@¸ÛÌÈ

‚–ì “NŽ[¬‘q] ŽÐ‘äF



‡Jƒ‰ƒ”ƒHƒ‹ƒ^@@@@–Ä‚S ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌÛ±¸×ÌÄ@̼޷¾·

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡KƒNƒ‰ƒ“ƒVƒŠ[ƒj[@–Ä‚R ‚W’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H ËÞ¸ÄØ°Á¬Ý½@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

‘å‘q —C‰îŽ[ã_] “ú¼–qê



‡LƒXƒ}ƒCƒ‹ƒAƒbƒv@@–Ä‚R 15’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ±ÄÞϲԵÝØ°@¸ÛÌÈ

”n–Ú ‘ìŽ[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Mƒeƒ“ƒƒWƒƒ[ƒK[ƒ‹–Ä‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý³Þ§Ý»Ý@¸ÛÌÈ

“V”’ ‘׎iŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Nƒ`ƒJƒŠƒˆƒ“@@@@–Ä‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÝÌßٽò@¾Îß²

¼“‡ ç‰ÀŽ[--] É°»ÞÝF



‡OƒGƒ‹ƒ[ƒ€@@@@–Ä‚T 13’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´°ÙÄ޸װ¼Þ­@¼ÝÎÞظؽ´½

×¥Ò°Ù[“Œ‹ž] ³ÞªÙ»²ÕF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.3
122-110-115-119-116-121

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*11,15)(3,10,14)7(2,16)4(1,9)8(6,13)12-5
4º:(*11,15)(3,14)(10,7)2(4,16)(1,9)(6,8)(12,13)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 680‰~  11l‹C


˜g˜A 5|7@@ 720‰~ @1l‹C


”n˜A 9|14@@990‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|14@@420‰~ @1l‹C

@@ 9|15@ 2870‰~  42l‹C

@@14|15@ 2370‰~  31l‹C


”n’P 9¨14@ 1940‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 9|14|15
@@@@ @ 11460‰~  37l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨15
@@@@ @ 38390‰~  83l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å