TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2022”N11ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1400m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒe[ƒI[ƒ_ƒ”ƒBƒ“ƒ`‰²‚S ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°¸Ú¯Ä¼ÞÌß¼°@¼°µÌÞ¼°¸Ú¯Â

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒWƒQƒ“‰²‚S ‚X’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   H Ò²¼®³¼Þª°Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—YŽ[ã_] •x“c–qê



‡BƒŒƒ]ƒ“ƒhƒDƒXƒŠ[ƒ‹ƒZ‚S ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Û°ÌÞè»°¼Þ­@³«°´ÝÌÞÚÑ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Cƒ‹ƒtƒBƒAƒ“ƒLƒbƒN@‰²‚U 10’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ±ÄÞϲԼ½Þ¶@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

KICÚ°¼Ý¸Þ[--] VŠ¥ˆÉ“¡–qê



‡Dƒg[ƒzƒEƒ‰ƒrƒAƒ“@–Ä‚R ‚Q’…

   H İγ¼Þ¬¯¶Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ÀÞݼݸ޸²°Ý@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ‹g“cF



‡Eƒ^ƒ}ƒ‚ƒ_ƒCƒWƒ‡ƒbƒL‰²‚S ‚S’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H Á¬°ÑÎ߯Ä@̼޷¾·

ÀÏÓ[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Fƒ_ƒ“ƒcƒCƒm[ƒo@@–Ä‚T 11’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H »²ÚÝIJ³Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ‚ŠÝ ‡ˆê



‡GƒAƒOƒŠ@@@@@@‰²‚R ‚P’…

   N ¶×³Þ§¯¼Þµ@½·¬¯ÄÀÞÃÞ¨
   N µ°ÙÄÞÀ²ÑÜÙÂ@³«°ÌÛÝÄ

ŽO–Ø ³_Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒhƒEƒhƒE‰²‚V ‚R’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÀÞݼݸÞÌÞÙ°Ñ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡IƒIƒ‰ƒ”ƒFƒŠƒ^ƒX@@‰²‚R ‚U’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±ØÃÞ¯ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] ‹n‰P–qê



‡JƒJ[ƒtƒ‰ƒCƒ^[ƒN@‰²‚T ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ±Å½À¼±ÌÞÙ°@̧ÙÌÞ׳Þ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.9
129-115-119-120-116-110-110

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï34.4)
Ú°½Œã”¼3F-33.6(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,11,5,6(1,4,9)3(7,10)2
4º:8,11,5(6,9)(1,4)10(2,3,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@2910‰~  12l‹C


”n˜A 5|8 @ 3600‰~  13l‹C


ܲÄÞ 5|8 @ 1110‰~  14l‹C

@@ 8|9 @@240‰~ @1l‹C

@@ 5|9 @ 2050‰~  20l‹C


”n’P 8¨5 @ 5350‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @@4750‰~  18l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨9
@@@@ @ 21540‰~  79l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


ã_12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å