TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒoƒEƒ“ƒeƒBƒnƒ“ƒ^[‰²‚T 11’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ê°ÄÞÃÞ²½ÞŲÄ@»³½³Þ¨¸Þ×½

ó“c ŽŸ˜YŽ[“Œ‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡AƒNƒB[ƒ“ƒAƒhƒoƒ“ƒX–Ä‚T ‚V’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ²´½±²·¬Ý@½Ï°ÄÎÞ°²

–ö“à ŒõŽqŽ[’†ŽR] ‰«“c–qê



‡BƒlƒIƒŒƒCƒ“ƒ{ƒE@@ƒZ‚U ‚S’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ÌÞÙ°Ú²ÝÎÞ³@ÏÙ¾Þݽ·°

¼“c r“ñŽ[“Œ‹ž] ¬‰Í –L…



‡Cƒvƒ‰ƒ“ƒZƒXƒJƒOƒ„@–Ä‚R ‚P’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´Ú¶ÞÝóި°À@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡DƒJƒŠƒ…ƒE@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   ¥ ¼Þ­×°Ú@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

—Ñ O”VŽ[VŠƒ] ¼“c–qê



‡Eƒ}ƒXƒPƒeƒBƒA[ƒY@‰²‚S 14’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N нϰÌßÙ@¼ÝÀÞ°

‰Á“¡ “OŽ[’†ŽR] L•x–qê



‡FƒGƒRƒƒƒJ@@@@–Ä‚S ‚X’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ú°ÇÍÞÙ·½@ÏÝʯÀݶ̪

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] ¼“c–qê



‡GƒTƒ“ƒ_ƒrƒ…[ƒN@@‰²‚R ‚R’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   H ´Ðر@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ‘º‰º ´Žu



‡Hƒ[ƒYƒuƒ‹[ƒ€@@–Ä‚R ‚W’…

   H ¸Þ×ÝÃޯ§@±¸ÞȽÀ·µÝ
   N Û°½ÞÌß×ȯÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‰ê’£’†ì–qê



‡IƒJ[ƒh@@@@@@–Ä‚S 13’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   N ½½Þɴа@¸ÛÌÈ

ˆä‚ ‹`ŒõŽ[ŽD–y] ±×·Ì±°Ñ



‡JƒTƒmƒJƒ|@@@@@–Ä‚S 16’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ˼ÃÞ¨°ÊÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] ¬ò Šw



‡KƒGƒŒƒKƒ“ƒgƒI[ƒ‰@–Ä‚S 15’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´±ÏÁ­°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] Hê–qê



‡LƒNƒŠƒmƒUƒEƒ‹ƒX@@‰²‚S ‚U’…

   M ±½¶¸ØÁ¬Ý@½À°ØݸÞÛ°½Þ
   H ¸ØɽÚÝÀÞ°@ÀÔ½ÂÖ¼

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ãˆä”_ê



‡Mƒ‹ƒvƒ‰ƒ“ƒhƒ‹@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ·Þ¬×¸¼°¾ÚÌÞ@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

KAJIMOTOΰÙÃިݸ޽[--] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡NƒTƒ“ƒtƒBƒjƒeƒB@@–Ä‚S 12’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²ÝÄÛÀÞ¸¼®Ý@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒA[ƒT[ƒeƒ\[ƒ@‰²‚R 10’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M »ÄÉÍÞØ°Æ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] ̼ÞÜ×̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.0
119-105-113-118-123-132

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4,8,15(5,9,16)(7,14)(3,12,13)(2,11)6(1,10)
4º:4,8(5,9,15,16)14(7,13)3(2,12)-(1,11,6)-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|7@@1280‰~ @4l‹C


”n˜A 4|14@ 1500‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|14@@550‰~ @4l‹C

@@ 4|8 @ 1880‰~  23l‹C

@@ 8|14@@860‰~  10l‹C


”n’P 4¨14@ 3470‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|14
@@@@ @@6260‰~  17l‹C


‚R˜A’P 4¨14¨8
@@@@ @ 42180‰~ 144l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å